自我防护口诀|

自我防护口诀

遇有事别乱跑，自我防护最重要。找老师找家长，警察叔叔最可靠。护头胸用书包，这样防护很有效。课桌板凳都能用，还有树干和墙角。

小朋友，不玩火，不让父母吃苦果。不乱动用火和电，自我保护是关键。防火 逃生要记清，老师家长都放心。

人人都得重消防，心中树起防火墙；火灾必然无法长，灾害绝种喜洋洋。节日焰火惹人爱，心中热情正澎湃。

秋冬到，天干燥，谨防火灾很重要。烟头不要随处抛，老化电线快换掉。动员插座常检查，夜晚煤气要关好。

假期到，真高兴，消防安全牢记心；小朋友，不玩火，不让你拍二 ，我拍二，逃离火场要赶快。

火势无情人有情，往往人为造紧张。无灾人祸无预料，明火易除暗难防。火灾事故重预防，无灾避难得安康。

初期灭火火初起时扑亦易，全力扑打莫迟疑。就地取材用水浇，正确使用灭火器。油锅起火别浇水。

个人如何自我防护

保持基本的手部和呼吸道卫生，坚持安全饮食习惯，以及尽可能避免与任何表现出有呼吸道疾病症状（如咳嗽和打喷嚏）的人密切接触。正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。

疫情自我如何防护

正确佩戴医用外科口罩，打喷嚏或者咳嗽时不要用手直接遮挡；正确、及时洗手，提高免疫力，尽量少去人多且封闭的场所；加强锻炼、规律作息，提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。

疫情是指疫病的发生和发展情况。历史上在全球发生的重大疫情包括1347年-1352年在欧洲爆发的黑死病、1520年在墨西哥爆发的天花、1918年-1919年遍及全球的西班牙流感以及2002年-2003年在中国爆发的SARS、2019年末遍及全球的2019-nCoV等。

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