约会中午吃什么比较好
可以通过女孩子的行为皮肤那些，比如皮肤暗黄无光泽有痘痘，那么就应该吃清淡的而不是上火油腻的。你还可以绅士地问一下女孩子想吃什么，侧面问喜欢吃什么，或者跟她讨论什么好吃，但如果你觉得有些东西女孩子吃了不好，那么你可以跟她说出来，再讨论换一个。
和女孩子约会吃什么比较好
和女孩子约会推荐吃：
牛扒。和女孩子约会，去西餐厅吃牛扒是个不错的选择，既有情调，又有浪漫的气氛，现在西餐厅的牛扒也不是很贵，人均几十块这样，两个人一百多点就足够了。
浆爆鸡排。鸡排卖相不错，颜值高。外皮酥脆，而鸡肉鲜嫩。喜欢吃零食的女孩子一般都无法抗拒的。
披萨。西餐就餐环境比较安静适合约会，吃披萨不错。披萨口味多，观赏性高，好吃又不贵还特别有面子。
小龙虾。和女孩子去吃宵夜来一盘香辣小龙虾是个不错的选择。小龙虾色泽红光靓丽，好看又好吃，麻辣劲爽，是不少女孩子喜欢吃的美食。
芒果刨冰。女孩子喜欢吃甜品，逛累了停下来吃个芒果刨冰。芒果刨冰，清爽冰凉，甜而不腻。
巧克力蛋糕。巧克力蛋糕是很多女孩子喜欢的食品，约会来一个也是不错的。蛋糕甜甜的，还管饱，女孩子不吃饭的话来个巧克力蛋糕吧。和女孩子约会，吃这6种美食，好吃又不贵还特别有面子。
中午吃什么,中午吃什么食物好
中午的饮食需要补充足够的能量，肉、菜和主食要进行合理的搭配。
肉类主要选择鸡肉或者鱼肉类为主，这些肉类是优质蛋白，其中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以补充所消耗的营养和能量。
而菜的方面以绿叶蔬菜为主，比如油菜、小白菜或者其他绿色蔬菜，西兰花，都可以提供所消耗的蛋白，提高身体的抵抗力，增加营养。
主食要选择米饭或者馒头、花卷类的面食，但是要注意整餐需要七分饱或八分饱，尽量不吃太多。有一些人群，比如白领需要坐办公室，午餐吃完之后，可能简单的运动之后就要伏案工作，不利于下午胃肠道的消化和吸收，所以在餐中如果能配一碗汤更好。
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