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香煎龙利鱼做法图解|

香煎龙利鱼做法图解

准备龙利鱼400克,吸干水分。撒适量盐、黑胡椒碎、刷一层油。翻面,重复上述步骤。

香煎龙利鱼做法图解|

放上两片柠檬片。腌制15分钟。撒上适量玉米淀粉。两面沾匀。

平底锅放适量橄榄油。油热后,放入鱼肉,中火煎6分钟。

翻面,放两片柠檬片,吸去多余油分。煎至两面金黄即可。

香煎龙利鱼窍门

首先将鱼清洗,去鳞,切段,建议挑选新鲜的,看其鱼鳞的颜色。

然后用料酒均匀涂抹鱼身,撒上一勺食盐,这个依个人咸淡口味。

放入冰箱静等15分钟,沥出鱼身上的水分,然后倒掉那些水。

大火起油锅,要冷油热锅,爆香姜蒜,然后将龙利鱼放入锅中,中途不要放水,不要放任何调料,包括盐。

将火调至中火,煎至两面金黄色就可以出锅了,煎的过程大概10分钟,不需要盖上锅盖。

香煎舌头鱼做法图解

将舌头鱼收拾清洗干净,主要是去除内脏。清洗干净后沥干水。

放入适量胡椒粉或五香粉、料酒、姜末、葱花、盐,搅拌均匀,腌制半个小时左右。

在盘子里准备适量面粉备用。锅烧热,放入适量油,油烧温热。将鱼裹上(或铺上)面粉。

鱼裹上面粉后放入锅内,裹一条放一条到锅内,铺满锅。

盖上锅用温火煎。

待锅底面微黄后,翻过来煎另一面。

两面煎好后即可出锅食用。


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