生姜红茶怎么泡|

生姜红茶怎么泡

先把生姜洗干净，去皮，然后切成薄片。用九十度以上的开水，冲泡一杯红茶。最后，把之前准备好的生姜放入红茶中，加入适量蜂蜜，盖上杯盖几分钟后生姜红茶就好了。

生姜红茶是一种茶饮，适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用，能增强排泄功能，减肥效果非常明显的。

红茶生姜减肥法怎么泡

材料：红茶1包，生姜5片（约10克），蜂蜜适量。

做法：

将红茶包、生姜放入杯中。

冲入沸水，加盖闷泡5分钟左右。

待水分稍冷却后加入适量蜂蜜调匀即可。

蜂蜜可放可不放，如果感觉胃部有灼热感，应减少生姜的用量。

生姜泡红茶可以减肥吗

是可以减肥的，生姜泡红茶能够促进排汗与利尿，提高新陈代谢，改善易胖体质的作用。生姜是具有减肥和美容功效的食物，而红茶本身又是温性食物，对于寒性体质，或长期患有手脚冰冷等寒症而导致肥胖的人群来说，绝对是既方便又容易制作的减肥佳品。

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