无花果含糖量高能让糖尿病人吃吗|

无花果含糖量高能让糖尿病人吃吗

看情况。

无花果味甘性凉，其中的糖分含量确实是比较高的，对于糖尿病患者来说，体内血糖含量比较高，要是自身血糖处于不稳定的时期，那么最好是不吃无花果比较好，避免导致自身血糖升高，诱发或者加重自身病情。

但如果身体情况得到有效控制，血糖水平比较稳定，那么这时候是可以适量吃无花果的，能为其补充一定营养。

石榴含糖量高吗糖尿病人可以吃吗

可以适量食用。

石榴的糖分含量并不是很高，食用后并不会造成血糖出现较大的波动，所以对于血糖情况控制比较好的糖尿病患者来说是可以适量吃一点石榴的，这样并不会导致血糖出现较大变化，且适量吃一起石榴能起到不错的生津止渴、美容养颜作用。

但如果本身血糖波动比较大的话，就不建议食用石榴，不然会导致血糖升高。

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