怎么判断身高长不长|

怎么判断身高长不长

身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，建议你到医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能。可以尝试进行中医调理增高，通过中医疗法调理身体将肾脾胃三个脏腑进行统合，均衡体内气血循环，促进身体生长发育。另外每天注意饮食搭配，多吃一些富含维生素的蔬菜，多摄入一些富含蛋白质的食物；平时适量进行一些体育锻炼，切记勿运动过量；养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠。

怎么判断自己腿长不长

判断自己腿长不长首先量一下你的坐高，背部挺直，屁股和肩胛骨靠住垂直面大腿平行于地面，大小腿垂直。很多女生在选择外套的时候，都会买基本款，有时为了显得更有气场，而选择过于长的外套。但外套长度过长会拉低女生的身高，如果搭不好很容易穿成五五身材。

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