一方不在抚养权怎么变更
一方不在另一方要求变更抚养权的。可以向法院起诉变更抚养权，如果具有下列情形，可以变更抚养权：
与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。
与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的。
10周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。
有其他正当理由需要变更的。一方要求变更子女抚养关系有上述情形之一的，人民法院应予支持。
【法律依据】
《婚姻法》第36条，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。
户口不在当地孩子抚养权怎样变更
户口不在当地的，根据法律规定，满足以下变更抚养权情形的，可以通过户籍所在地法院提起变更抚养权诉讼。
根据最高人民法院《关于审理离婚案件处理子女抚养问题的若干意见》第16条规定，一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持：
与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的;
与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的;
父母离婚时，对于十周岁以上的子女的抚养权归属，应当听取孩子的意见。而在离婚时不满十周岁，过了几年，超过十周岁后，如果孩子明确表示愿意跟随另一方生活，就可以申请变更离婚孩子抚养权。
有其他理由需要变更的。
怎么变更子女抚养权？
法定的变更孩子抚养权的情形有：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；与子女生活一方不尽抚养义务或有虐待行为的，或对子女身心健康有不利影响的等。
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