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石榴榨汁最佳搭配|

石榴榨汁最佳搭配

材料

石榴榨汁最佳搭配|

石榴、苹果、牛奶。

做法

将石榴去皮,苹果去皮切块;

将石榴和苹果放入榨汁机中;

倒入少量纯牛奶,搅拌成汁;

加入冰块,即可饮用。

材料

柳橙,蕃茄,石榴,冰水,蜂蜜。

做法

柳橙去皮切丁,蕃茄洗净切丁;

石榴剥开,取其果肉;

将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水;

细碎成汁,加蜂蜜调味,即可。

材料

石榴,洛神花,凤梨,百香果,冰水,蜂蜜。

做法

洛神花用热水在杯中泡开;

凤梨去皮切丁;

用汤匙将百香果和石榴的果肉取出;

将所有材料装入杯内;

加蜂蜜调匀,即可食用。

材料

雪梨、石榴。

做法

雪梨洗干净,切成块;

石榴切开,剥出石榴籽;

把石榴籽和梨放到榨汁机里;

启动榨汁机,倒入杯中,即可。

材料

西瓜、石榴、蜂蜜、桂圆肉。

做法

西瓜去皮,切小块;

石榴剥开,放入打碎机中;

西瓜放入打碎机加一勺蜂蜜;

加适量水,打一分钟倒出来,即可。

最佳水果榨汁搭配 关于最佳水果榨汁搭配

哈密瓜苹果汁

哈密瓜苹果汁富含铁、钾、磷,可以降胆固醇,有宁神安眠之功效。且哈密瓜气味香甜,搭配苹果,是嗜甜者的必选。

芹菜雪梨汁

芹菜雪梨汁富含大量纤维素,是润肠通便,排毒养颜的圣品。芹菜雪梨汁口感比较清淡,在果汁中加一片薄荷叶,有很好的解暑功效。

菠萝雪梨汁

菠萝雪梨汁含有丰富的维生素B、C,且具有润肺止咳、消炎降暑的功效。配合个人口味,可以适量添加蜂蜜或薄荷,或者在搅拌时放入适量冰糖调味。

玉米最佳搭配榨汁

玉米可以搭配黄豆一起榨汁饮用。玉米搭配黄豆榨汁可提高蛋白质和维生素的含量。因为黄豆比较硬,因此榨汁时间大约要在三十分钟左右,榨出来的玉米汁营养是非常高的。

玉米最佳搭配榨汁

玉米的营养价值非常高,玉米维生素的含量是稻米、小麦的5-10倍。而且玉米中富含的膳食纤维,可以促进肠道蠕动、促进肠胃的消化,改善人体健康。所以我们平时饮食中可以尽量多摄入玉米。


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