百香果和什么一起泡水喝好
百香果泡水喝的味道酸甜,气味芳香,因此可以加入一些薄荷、柠檬、金桔等一起泡水喝。
材料:柠檬1个、百香果1个、薄荷叶适量、白开水适量、蜂蜜适量。
做法
1.薄荷去老茎留叶,洗净待用。
2.柠檬用食盐搓洗表皮,切薄片。
3.百香果从中间剖开,挖出果肉。
4.所有的材料加一起,加入凉开水。
5.根据自己的喜好加入蜂蜜调匀就可以。
材料:百香果5个,小金桔10个,蜂蜜适量,盐少许,水适量。
做法
1.把小金桔的外表用盐搓洗一下。
2.百香果取出果肉,放入冰格中,冷冻。
3.小金桔对半切开,一半挤出汁入壶内。
4.剩下的切开,放入壶中,加入适量凉开水。
5.加入适量蜂蜜、也可以加一点没有冷冻的百香果果肉。
6.将冷冻的百香果冰块加入,搅拌一下即可。
百香果泡水什么时候喝好
上午或者下午都行。
百香果泡水的话,上午或者是下午喝都是不错的选择,且最好是饭前饭后一小时左右喝。因为百香果中含有丰富的果酸成分,能够起到开胃助消化的作用,另外像下午喝一点百香果泡水的话还能起到提神的作用。
但注意不要在空腹状态下食用百香果,因为百香果中含有大量的果酸成分,空腹食用的话会对肠胃粘膜造成较大的,长期如此的话会增加患消化道溃疡的风险。
苦瓜和什么一起泡水喝好
材料
苦瓜、蜂蜜。
做法
将苦瓜干洗净,沥干水分;
将苦瓜干放入杯中;注入开水;
盖上杯盖,冲泡5分钟左右;
加入蜂蜜,搅拌均匀,即可。
功效:清热去火、润肠通便。
材料
苦瓜、绿茶。
做法
将苦瓜干洗净,放入杯中;
放入绿茶,倒适量沸水;
盖上杯盖,冲泡5~10分钟;
搅拌均匀,即可饮用。
功效:清热解暑、利尿解乏。
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