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百香果和什么一起泡水喝好|

百香果和什么一起泡水喝好

百香果泡水喝的味道酸甜,气味芳香,因此可以加入一些薄荷、柠檬、金桔等一起泡水喝。

百香果和什么一起泡水喝好|

材料:柠檬1个、百香果1个、薄荷叶适量、白开水适量、蜂蜜适量。

做法

1.薄荷去老茎留叶,洗净待用。

2.柠檬用食盐搓洗表皮,切薄片。

3.百香果从中间剖开,挖出果肉。

4.所有的材料加一起,加入凉开水。

5.根据自己的喜好加入蜂蜜调匀就可以。

材料:百香果5个,小金桔10个,蜂蜜适量,盐少许,水适量。

做法

1.把小金桔的外表用盐搓洗一下。

2.百香果取出果肉,放入冰格中,冷冻。

3.小金桔对半切开,一半挤出汁入壶内。

4.剩下的切开,放入壶中,加入适量凉开水。

5.加入适量蜂蜜、也可以加一点没有冷冻的百香果果肉。

6.将冷冻的百香果冰块加入,搅拌一下即可。

百香果泡水什么时候喝好

上午或者下午都行。

百香果泡水的话,上午或者是下午喝都是不错的选择,且最好是饭前饭后一小时左右喝。因为百香果中含有丰富的果酸成分,能够起到开胃助消化的作用,另外像下午喝一点百香果泡水的话还能起到提神的作用。

但注意不要在空腹状态下食用百香果,因为百香果中含有大量的果酸成分,空腹食用的话会对肠胃粘膜造成较大的,长期如此的话会增加患消化道溃疡的风险。

苦瓜和什么一起泡水喝好

材料

苦瓜、蜂蜜。

做法

将苦瓜干洗净,沥干水分;

将苦瓜干放入杯中;注入开水;

盖上杯盖,冲泡5分钟左右;

加入蜂蜜,搅拌均匀,即可。

功效:清热去火、润肠通便。

材料

苦瓜、绿茶。

做法

将苦瓜干洗净,放入杯中;

放入绿茶,倒适量沸水;

盖上杯盖,冲泡5~10分钟;

搅拌均匀,即可饮用。

功效:清热解暑、利尿解乏。


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