白萝卜可以润肺化痰吗|

白萝卜可以润肺化痰吗

白萝卜是属于凉性的食材，其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，可以使人体的免疫力增强，能提高自身的抗病能力，此外在白萝卜中富含芥子油，粗纤维和淀粉酶以及多种氨基酸，微量元素，碳水化合物，粗蛋白，矿物质等，可有效促进肠胃的蠕动，消除便秘的病症，能够将体内的有毒物质排出体外，从而起到润肺作用。

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