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奇异果和什么水果一起搭配营养|

奇异果和什么水果一起搭配营养

奇异果可以和菠萝一起搭配。两者同食可以提高人体免疫、抗氧化、改善贫血等功效。

奇异果和什么水果一起搭配营养|

奇异果可以和苹果一起搭配。两者同食能够补充维生素,对人体有益。

奇异果可以和橘子一起搭配。两者同食可以调中理气、解热除烦、润燥津、利尿通淋等。

奇异果可以和芦笋一起搭配。两者同食有助于新陈代谢、还可以瘦身、保健、清血、利尿等。

奇异果能和什么水果一起榨汁 奇异果能和什么水果一起榨汁呢

奇异果菠萝汁:材料:猕猴桃2粒,菠萝1/4粒,开水200毫升。方法:菠萝去皮,切成小块,用盐水浸泡5分钟。奇异果去皮,切片把菠萝片和猕猴桃片放入开水中打成汁。

奇异果菠萝苹果汁饮料:材料:猕猴桃2粒,菠萝半粒,苹果1粒,蜂蜜适量,开水250毫升。方法:将三种水果去皮,切成小块(菠萝浸入盐水5分钟),加入水搅成汁。加适量的蜂蜜就可以了。

两个猕猴桃,四个橘子,一杯柠檬汁所组成的新鲜果汁,富含维他命C,补充身体所需,又有美容作用。

奇异果可以和什么水果一起榨汁

奇异果可以和黄瓜、苹果、菠萝等一起榨汁,奇异果是一个含有大量维生素C的水果,它能促进消化,与黄瓜一起榨汁能清热解暑,与苹果一起榨汁能美容养颜,与菠萝一起榨汁能提高消化能力。

黄瓜

由于奇异果是属于寒性的水果,富含大量的维生素C和各种微量营养元素,而黄瓜也是性凉的蔬菜,水果加蔬菜,不仅做出一杯绿色的美容养颜果蔬汁,喝下去还可以清热解暑,滋润口唇,是夏季最好喝、最适宜的饮品。

苹果

苹果作为水果之王,也同时富含维生素C、维生素B1等营养元素,与奇异果在一起榨汁之后,从味道上来说,不仅酸酸甜甜富含营养,从营养成分来说,更是能极大地补充人体内需要的维生素C,美容养颜。

菠萝

奇异果与菠萝搭配在一起榨汁,首先酸酸甜甜的味道很好喝,而且口感也非常不错。可以根据口味稍微加点糖,这样做出的水果汁,补充大量维生素C,还能提高人体的消化能力,一举两得。


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