萝卜干咸菜热量多少
每100克萝卜干咸菜的热量为600大卡，碳水化合物为120克，脂肪为0.20克，蛋白质30克，纤维素为40克，维生素为C为100毫克，硫胺素为0.04毫克，核黄素为0.09毫克，烟酸为0.90毫克，镁为400毫克，钙为500毫克，铁为40毫克，锌为27毫克，铜为0.25毫克，锰为0.87毫克，钾为5000毫克，磷为600毫克，钠为42000毫克。
萝卜干咸菜,怎么做萝卜干咸菜
主料：3个萝卜。
配料：适量油、适量盐、适量老抽、适量五香粉、适量辣椒油。
萝卜切条晾晒，天气好的话晒两天就可以。
晒了两天的萝卜干咸菜用开水泡一会洗干净。
沥干水分，晾凉。
加入老抽、五香粉、盐，将作料拌匀。
放入保鲜盒，腌制两天。
吃的时候拌点辣椒油，味道更好。
怎么做萝卜干咸菜 萝卜干咸菜做法
首先把洗干净的白萝卜切成条放入盆中，加入盐腌制十分钟。
把胡萝卜切成条，放到白萝卜里搅拌后再腌制25分钟。
将蒜和小辣椒切好，将柠檬切成片，香菜切成段。在腌制好的白萝卜中加入适量白醋、白糖、蒜末、小辣椒、柠檬片、香菜段，之后再加入盐、生抽、辣椒、红油搅拌均匀，腌制两天就可使用。
|萝卜干咸菜热量多少
怎么做萝卜干咸菜 萝卜干咸菜 萝卜干咸菜做法 萝卜干咸菜热量多少