电脑如何调整亮度是保护眼睛的
在桌面上鼠标单击右键，选择属性，选择外观，点击高级。
打开窗口，项目选择为桌面，点击颜色，选择其它。
在弹出的窗口中，分别将色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。点击添加到自定义颜色，点击确定。这样就设置好了一个相对适合眼睛适应的亮度范围。
如何调整电脑亮度
在开始菜单，找到控制面板。
在控制面板中选择显示，找到调整亮度。
根据自己的需求调节亮度。
也可以通过显示器按键调节亮度。电脑亮度过高或过低都会容易使眼睛疲劳，找到合适的亮度，保护眼睛。
对着电脑如何保护眼睛
如果跟电脑没有保持一定的安全距离，眼睛疲劳的程度会增加，所以正确的距离应该是50厘米以上80厘米以下。工作一段时间之后就要远离自己的电脑休息一下，这样也能够有效的减少电脑对自己的辐射。
计算机（computer）俗称电脑，是现代一种用于高速计算的电子计算机器，可以进行数值计算，又可以进行逻辑计算，还具有存储记忆功能。是能够按照程序运行，自动、高速处理海量数据的现代化智能电子设备。
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