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糙米饭做法是什么|

糙米饭做法是什么

先将糙米洗干净后,浸泡4个小时,大米浸泡半小时。

糙米饭做法是什么|

将杏鲍菇、黄瓜、胡萝卜分别切小块的形状。

锅里倒油加热后,将切好的杏鲍菇、黄瓜、胡萝卜倒入锅中,然后加入大米和糙米一起炒一下。

将所有煸炒后的食材倒入电饭煲,锅中放入适量的水。

加入盐和其它调料,启动电饭煲煮饭程序即可。

糙米饭做法

糙米淘净用水浸泡4小时后,与大米混合,加入足够的水再浸泡30分钟;

腊肠切成片;

双鲍菇切小片,虾皮切碎一些;

切好的腊肠片、菇片和虾皮倒入米中,再调入少许盐和油,搅拌均匀;

放入电饭锅中煮至熟,煮熟后拌匀,撒上葱花即可。

豆糙米饭的做法,黄豆糙米饭,怎么做好吃

原料:黄豆10克,糙米30克,月乃汤50毫升。

做法:

(1)将黄豆、糙米分别洗净。

(2)在月乃汤里浸泡1小时,水位超过原料1厘米左右。

(3)先以大火煮开后,而后转为小火。

(4)直至把黄豆及糙米煮熟,香气四溢时即可食用。

小贴士:

这道主打菜肴不仅营养丰富,而且利于吸收,可以提高产妇的免疫力,促进血液循环,并在一定程度上有助于缓解产后抑郁情绪。


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