夏季护肤重点注意什么
首先炎炎夏季温度比较高,当然皮肤的水分极易蒸发,为了保持皮肤的滋润,要补充饮用足够的水分。特别是对于长期在空调房的人们,你要使用保湿类的护肤品,更要多饮水,这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。
夏季护肤还需要注意防晒,因为夏季紫外线比较强,可以破坏皮肤的细胞,引起皮肤浅表面的血管扩张、充血,甚至细胞水肿、渗出,导致皮肤癌等皮肤疾患。所以夏季出门记得涂防晒霜,或者带一把太阳伞,都可以避免晒伤皮肤哦!
要注意平时皮肤的清洁,因为夏季汗液与皮脂的分泌增加,皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降。所以夏季护肤的第一步就是保持皮肤的清洁,经常洗浴,避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。
夏季护肤需要注意饮食,平时多吃一些豆浆,蔬菜瓜果,维生素C等都是对于皮肤的保养有重要作用的,可以延缓衰老,保持皮肤的弹性。
夏季护肤另外还要注意休息,每天保持充足的睡眠,这样皮肤才会慢慢变好,保持好的心情,也是非常重要的。
秋季护肤重点是什么
洁面:一般来说,夏季的洁面产品主要是具有较强去油能力的护肤产品,因而对肌肤的刺激性也相应较大,但是踏入了秋季之后,刺激性的护肤产品,很容易会造成肌肤损伤、过敏的情况发生,因而洁面方面应该要选择不含酒精、香精等成分的温和护肤产品进行洁面。
去角质:人体的皮肤在夏季的阳光暴晒和高温环境之下,会积累一层肉眼不可见的厚重角质,这层角质会对人体的皮肤毛孔造成一定的堵塞,不仅造成肌肤呼吸不畅,还会造成肌肤难以吸收营养成分,因而,秋季应当注意好皮肤角质的祛除,尤其是干性和易感皮肤,应选择温和、适当的方法祛除角质。
保湿:秋季的空气比任何一个季节都要干燥,因此皮肤的水分很容易会因此而造成流失。所以,除了要注意如何对肌肤进行保湿工作以外,如何选择保湿产品进行护理,对于秋季护肤方面同样是重中之重的基础。
膳食均衡:保持膳食均衡乍看之下与秋季护肤没有很大的关系,而实际上,膳食均衡能够为肌肤带来带来适当的营养比例均衡,从而为皮肤带来适当的营养物质摄入,为秋季的护肤带来显著的效果。
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