什么是熟龄肌肤
熟龄肌肤是指步入25岁之后到30岁左右的肌肤阶段。这个阶段的皮肤，胶原蛋白逐渐流失，新陈代谢变缓慢，皮肤会产生细纹和色斑，对皮肤的保养方式也应该发生改变。
女人随着年龄的增加，因为胶原蛋白的逐渐流失，皮肤弹性越来越差，导致皮肤中开始逐渐出现细纹，如果不进行正确的保养，细纹会逐渐的发展为皱纹，皮肤弹性削减，肌肤老化速度变快。
除了胶原蛋白流失，皮肤的新陈代谢也变慢，皮肤表面的色素堆积，逐渐就会出现黑眼圈和色斑，让皮肤变黄变暗淡。
熟龄肌肤如何保养？
补充胶原蛋白
既然胶原蛋白流逝，那就多补充胶原蛋白。多使用一些含有胶原蛋白成分的保养品，也可以选择口服胶原蛋白，补充身体和皮肤中的胶原蛋白。
给肌肤补充营养
在皮肤还年轻的时候，我们平时注重皮肤补水就可以，但是随着年龄的增加，光补水是不够的，还要注意补充营养，让肌肤护肤弹性和光泽。
防晒
平时要注意使用含抗氧化及强化肌肤防御能力效果的防晒乳液或隔离霜，防止紫外线对皮肤的伤害。
轻熟肌和熟龄肌是几岁
18-25岁之间被称作轻熟肌，而25岁之后就是熟龄肌，一旦进入熟龄肌之后，肌肤的弹性就会开始减退，各种细纹也会开始加深，护肤也不能只再是简单的补水，更要注重抗老。
如何降低衰老的速度？
认真卸妆：
经常化妆的人，卸妆一定要到位。无论身体多疲惫，晚上回到家中也要卸妆。不只是使用了彩妆需要卸妆，平时使用的粉底液、隔离霜、防晒霜都需要卸掉。如果在没有卸干净妆容的情况下就对肌肤进行保养，那些残存的化妆品就会留在毛孔里，久而久之会让毛孔堵塞甚至发炎红肿，皮肤也会越来越差。
减少使用电子产品的频率：
减少使用电脑和手机的频率，也能一定程度上减少这些设备对自己肌肤的造成的辐射。工作需要的话，可以涂抹隔离和防晒霜，做好一定的防辐射工作。
做好防晒：
外出一定要做好防晒，不管是有太阳还是没有太阳，冬天还是夏天，防晒都是必不可少的，做好防晒也是避免肌肤衰老的重要条件之一。
适量运动：
跑步被称为“最好的抗衰老运动”，坚持跑步能增强人体的心脏功能，活跃性比较强，氧自由基就会变少，人体抗衰老的速度就会减慢，还有很好的燃脂作用。
轻熟肌肤什么意思
一般指皮肤弹性开始减退，光泽稍暗淡的一个阶段，大多在25-30岁开始进入这个阶段。随着年龄的增长，新陈代谢趋缓，肌肤的自我修复能力下降，真皮层的胶原蛋白和弹性纤维数量减少导致细纹和皱纹的产生，更多的黑色素生产并积聚在肌肤表层，造成肌肤黯沉色斑增多。
|什么是熟龄肌肤
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