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白萝卜炒鸡肉可以吃吗|

白萝卜炒鸡肉可以吃吗

白萝卜炒鸡肉可以吃的,鸡肉和白萝卜不会相互影响,也不会影响消化。但是,如果吃太多,可能会胀气,因为白萝卜是一种含有更多气体的食物。如果有胀气,选择新鲜水果和蔬菜添加维生素,并喝大量的水即可。

白萝卜炒鸡肉可以吃吗|

白萝卜炒鸡肉

材料:鸡腿肉,香菇各150克,白萝卜300克,大蒜10克,红椒60克。

调料:食盐,胡椒粉各适量,橄榄油15毫升。

做法:

1.白萝卜洗净,切成半月形的片。

2.鸡腿肉切成适口的块,抹上少许食盐和胡椒粉腌渍。

3.香菇洗净,切去根部,再切成丝。

4.大蒜剥皮,切成蒜末;红椒洗净,切片。

5.平底锅中倒入橄榄油烧热,加入大蒜,红椒炒香,鸡肉皮朝下放入锅中,放入白萝卜,香菇,用大火翻炒均匀至熟,加2克食盐和少许胡椒粉调味即可。

鸡肉跟白萝卜相克,鸡肉跟白萝卜相克吗

鸡肉跟白萝卜不相克。

白萝卜放鸡肉可以有效的避免出现身体不适的症状,白萝卜鸡块可以放在一起煮,所以不要过于担心,口感是非常好的,而且是非常适合秋冬时节食用的补品,吃白萝卜的过程中也好,应该有一个好的食疗方案。

白萝卜是一种比较常见的食物,白萝卜养生的效果都是比较好的,通过食用白萝卜和鸡肉放在一起吃,有效的增强体质,避免出现某一方面慢性疾病提,有效的提高人体的抗病能力,是一种非常美味的食品。


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