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小孩一天吃多少你有过合适

建议一天吃50-100克左右即可。

小孩处于生长发育比较快的阶段，这时候要注意饮食均衡，每天但要合理的摄入一定的水果、蔬菜以及肉制品，这样才可以满足其日常所需能量，促进其生长发育。

对于小孩来说，一天中应摄入50-100克左右的水果，摄入150-250克的蔬菜；豆制品类每日需摄入25-50克，因此可以知道，小孩一天吃50-100克左右的牛油果是最好的。

小孩一天吃多少枇杷合适

为了避免小孩吃过多枇杷而引起身体的不适，要控制好吃枇杷的量，一天最好是不要吃超过3个。

小孩一天吃多少车厘子合适

一天吃5个左右为宜。

车厘子性温，多食易有引起身体上火，而且含铁量丰富，过量食用，还有可能会有引起铁中毒，因此，一天以食用5个车厘子左右为宜，不宜超过10个。

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