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小黄花怎么吃|

小黄花怎么吃

先把小黄花开膛破肚,拿出内脏,清洗干净。

小黄花怎么吃|

把葱蒜切碎,和其他调料一块放到盆里搅匀腌制两个小时。

适量的水加上适量的面粉和淀粉调查成糊。

把腌好的鱼沾上干面粉。

锅里加油烧至六成热。

沾好面粉的鱼再挂上面糊。

放到油锅里炸至金黄即可。

小黄花不能和什么一起吃

小黄花+香菇不能一起吃:香菇中含有较多的胡萝卜素和维生素等,连同黄花菜一起吃会引起身体不适,不同人会出现不同程度的后果。

小黄花+豆干不能一起吃:豆干中含有大量蛋白质等营养成分,有清热解毒,生津润燥,益气补身的作用,但和黄花菜一同食用会导致抵抗力下降,上吐下泻。

小黄花+牛肉不能一起吃:牛肉中蛋白质含量高,脂肪含量低,易消化,结合黄花菜一同食用会引发吃会呕吐,身体不适。

小黄花+地瓜不能一起吃:地瓜又名红薯,属于粗粮,其中含有丰富的碳水化合物、矿物质、维生素、膳食纤维,易消化,但和黄花菜一起食用会引起腹泻。

小黄花+鹌鹑不能一起吃:鹌鹑肉有很丰富的营养食用价值,是平性食物、味甘,可补中益气、消肿减肥,但是结合黄花菜一起食用有可能引发痔疮。


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