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孕妇孕期要喝多少奶粉|

孕妇孕期要喝多少奶粉

对于孕妈妈,中国营养学会推荐,在孕期应该喝适量的乳制品。乳制品包括酸奶、纯牛奶,还有孕妇奶粉。乳制品每天摄入的量,推荐在300-500克。乳制品里面含有丰富的营养物质,蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质以及维生素等。作为孕妇奶粉,会额外添加其他对孕妈妈和胎宝宝都非常有益的微量元素,比如钙、铁、亚油酸、亚麻酸。孕妇奶粉相比于纯牛奶和酸奶,更适合于孕妈妈食用。要注意的就是,得按照营养学会推荐的量去食用。如果每天都超量,有可能导致营养物质的过剩,从而发生孕期肥胖、代谢性疾病以及巨大胎儿的产生。

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婴幼儿要喝多少奶粉

出生一两天内,每天大概只能喝两三百毫升奶粉,每次能喝十来毫升,一天要喂七八次才行。

奶粉主要是指以牛的乳汁为原料,经过消毒、脱脂、脱水、干燥等工艺制成的粉末。也可指为使用山羊等其他动物的乳汁生产的产品。奶粉按生产工艺和添加材料的不同,可分为调制奶粉和普通奶粉,脱脂奶粉等,按使用对象不同,可分为婴儿奶粉、儿童奶粉、成人奶粉、孕妇用奶粉、老人型奶粉、猫狗等动物专用奶粉等。奶粉别名又叫牛奶粉。奶粉是以新鲜牛奶为原料,用冷冻或加热的方法,除去乳中几乎全部的水分,干燥后添加适量的白砂糖加工而成的食品。奶粉冲调容易,携带方便,营养丰富。速溶奶粉比普通奶粉颗粒大而疏松即使用温水也能迅速溶解。

孕妇奶粉有必要喝吗

孕妇奶粉有必要喝,怀孕以后的孕妇可以适当的喝孕妇奶粉,因为孕妇奶粉中营养成分比较全面,有利于营养成分的补充和吸收。平时在饮食上要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,不要吃辛辣刺激性和生冷的食物,要注意保持饮食规律,注意荤素搭配,保证营养均衡,也可以适当的补钙补锌。


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