六月水果上市有什么
草莓。现在的大棚科技虽然说是一年四季都能吃上草莓，但是草莓的自然成熟是在5到6月份，这时的草莓味道最好，各种维生素和其他微量元素丰富，常吃对身体大有好处。
荔枝。荔枝的成熟期在5到8月份；荔枝是南方特有的水果，它营养丰富，能促进食欲、补虚益肺、还能起到消肿止血的作用。
樱桃，樱桃在每年的5到6月成熟。在5月下旬到6月20日左右是最好吃的。樱桃营养丰富，富含胡萝卜素、蛋白质、糖、磷，富含的维生素C比苹果的含量还要高哦。
榴莲。榴莲在每年的6月成熟，价格也是全年最低的时候。榴莲活血散瘀，补气健脾，壮阳补肾，常常吃些榴莲可以强壮身体哦。
杨梅。杨梅在雨季的时候6月中上旬成熟，也就是6月8号到18号左右是大量上市的时候，杨梅富含纤维素，矿物质，维生素，丰富的果胶以及对人体有益的氨基酸等。在六月可以多吃一些杨梅哦。
李子。李子一般成熟是在8月到9月份，目前有一种六月李的李子，在六月里成熟，也是非常营养好吃的。上面的一些时令水果在六月都特别好吃，小伙伴们不要错过哦。
桃。桃的品种很多，而且许多都在六月份上市。桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、等多种营养成分。对于低血钾和缺铁性贫血患者更是有着很好的效果。
4月份有什么水果上市
腰芒：颜色黄灿灿，鸡蛋般大小，一头尖一头圆，汁液多特别甜，春天来了，芒果又如约而至，有一种叫做腰芒的小芒果，尤其香甜。
桑葚：四月份开始，桑葚陆续上市。熟透的桑葚非常香甜，而作为花青素含量最丰富的食物之一，桑葚的营养价值也极高。桑葚上带有很多细小的籽，能促进大肠蠕动，便秘者食用后会很管用。
草莓：草莓的维生素C含量也不低，每100克为47毫克，比橙子还高。此外，草莓还富含有机酸、果胶等，真可以说是水果里的“综合冠军”了。
柠檬：柠檬由于味道较酸，一般不直接生吃，而是作为配菜或调味品。柠檬有“西餐之王”的美誉，凉菜、主菜、饮料中都能派上用场。
荸荠：荸荠被称为地下雪梨、江南人参，是很好的润燥之果，初春时节，天气仍然比较干燥，不妨吃点荸荠。荸荠皮薄，肉脆嫩多汁，清香爽口，是清肺燥的好食物，《本草纲目》上记载，荸荠有降火、补肺凉肝、消食化痰之效。而中医上有去燥止咳作用的五汁饮，就是用新鲜荸荠、莲藕、甘蔗、麦冬及芦根一起榨汁。自己在家也可以榨汁喝，种类不定，雪梨、萝卜之类的配料也可以入选。
4月份有什么水果上市
晚熟柑桔
这类晚熟柑桔品种，主要要广西云南的沃柑、四川的春见、伦晚，价格还是有点小贵，一般果园价格都在5～6元/斤左右。
芒果
芒果是在海南，现在主要品种是贵妃芒，很多做生鲜水果的朋友，大多都已经集中在海南，正在采摘包装呢。
香蕉
香蕉种植经过前两年的市场洗礼，现在的种植面积减少不少，现在云南山地种植的香蕉价格都已经回升到3.5～4元/公斤，市场价格看好。
菠萝
最大的菠萝主产区～广东徐闻，是全国最大的菠萝种植区，现在也是集中上市的时间。
枇杷
全国枇杷主产区～福建云霄，今年引来枇杷的丰收年景，各路收购商都在果园忙的不亦乐乎。
杨桃
现在也是杨桃上市的时间，刚好的是杨桃主产区也是福建云霄。这里的杨桃，个头大、味道鲜、品质优，都是按绿色农产品种植规程来生产的，质量、品质这些方面，你亲口尝尝就知道了，给你一个小秘方，杨桃配上杨梅粉!
红色芭乐番石榴
也是红心番石榴，这个你可能没有尝过，这可是才上市不久的新品种，是番石榴家族中的白富美，口感清甜绵长、营养丰富，有养颜美容之功效，爱美的你可别错过了。
桑葚
南方朋友就有口福了，现在刚好是桑葚上市的时间，桑葚果里的花青素、维生素、盐酸等成分，不仅是美容美颜，而且对降低血脂、预防血管硬化以及防癌都有显著效果。
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