小苏打水怎么配|

小苏打水怎么配

配方：小苏打1.5克，柠檬酸1.5克，砂糖少许，果汁适量。

用一只干净的汽水瓶，把冷开水倒入瓶中，不要太满，大概占瓶子容积的70%，加一些砂糖和一定量的果汁。然后放入1.5克小苏打，再放1.5克柠檬酸立即用塞子塞紧瓶口，用细绳或铝丝把塞子扎紧，以免汽水冲出。轻轻摇动瓶子，瓶内产生大量气泡，大约经过20分钟便可饮用。

苏打水的好处.

（1）苏打水呈弱碱性。但是我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物，造成人体内环境也是弱酸性。因此，需要进行酸碱平衡。

（2）苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害。

（3）苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。

（4）美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。

小苏打水是什么 小苏打水是什么水

小苏打水主要指的就是碳酸氢钠水。属于一种碱性的液体。小苏打水可以采用土办法自制：将10克市售“食用苏打粉”溶于500毫升的凉纯净水中，凉后置于冰箱备用即可，苏打粉不宜多加，会影响口味。

小苏打水在生活中作用也很多，如果是爱出汗的体质，身上老有很浓的体味。那么可以给皮肤喝点小苏打水，可以在腋窝或脚上喷一茶匙小苏打水，它是一种天然防汗药，能减少一天内人体排出的汗液总量。另外适量的喝一些小苏打水，可以改善体内的酸碱平衡、消除酸性体质，在一定程度上可以降低胃酸和肠道内的酸性，对于一些胃溃疡的患者有很强的辅助治疗作用。

小苏打水是什么水

小苏打水是碳酸氢钠溶液。碳酸氢钠溶液有弱碱性，在日常生活中，小苏打水是一种比较常见的饮品，而小苏打水不仅口感适中，而且经常饮用对身体非常好。同时还可以预防一些身体和口腔疾病，还可以缓解抽烟所留下的细菌等，而小苏打水是属于碱性的，人体当中是呈现于弱碱性，苏打水当中的碱性可以使身体当中的酸碱呈现于平衡的状态。

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