吃韭菜胃胀气怎么解决|

吃韭菜胃胀气怎么解决

吃了韭菜出现胀气的话，可以试着多饮用一些温开水或者盐水，然后不要坐下来或者躺下来，最好是站着或者出去走走.

可以用手指多按摩按摩腹部胀气的地方，这样可以加快气体尽快的排出体外，从而胀气的症状会得到一定的缓解。

可以服用一些促进消化的消食片，尽快将肠道中残留的食物消化掉排出体外，也能顺便将腹中的胀气排出体外。

吃韭菜胀气怎么办

你的肠胃消化功能可能不太好、进食韭菜后会出现腹痛腹胀等不适。

原因是：

1.韭菜气味辛辣、属于刺激性食物、对胃肠粘膜刺激很大；

2.韭菜含纤维多且粗造、极不容易消化吸收、未消化的韭菜在胃肠道里发酵、容易产生胃酸和气体、可引起腹痛腹胀、反酸嗳气等症状所以胃肠功能较差、或有胃部疾波如胃炎、胃溃疡）的人、不宜多食韭菜目前你只是进食韭菜刺激胃黏膜导致胃部不适、不必太担心、口服些抑酸、保护胃黏膜、促进胃动力的药、如奥美拉唑、施达舒、吗丁啉、很快就会缓解的你胃肠功能不是很好、平时要清淡好消化饮食、最好少吃韭菜等辛辣刺激性食物希望可以帮到你。

吃萝卜胀气怎么解决

若食用萝卜出现了胀气的情况，建议立即停食，前往就近医院进行检查，多注意平时饮食习惯，不要吃太油腻，油炸的食物尽可能的少吃些，辛辣刺激的食物以清淡食物为主。一般白萝卜吃多是会引起腹胀、胃痛以及腹泻等不适的。因此食用白萝卜务必要适量，最好不要天天食用，且每次食用不应超过50克。

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