吃海鲜自助餐的技巧是什么|

吃海鲜自助餐的技巧是什么

注意吃海鲜的顺序：吃自助餐的时候，很多人一开始就奔着海鲜狂吃不止，这样既对胃肠不好还会尝不到海鲜的味道，应该先吃一点点水果开开胃，然后再吃海鲜。

注意调好蘸料：有些海鲜是能够生吃的，比如生蚝或者刺身之类，但是，在生吃这些海鲜的时候，一定要调好蘸料，比如说柠檬汁或者说醋汁姜汁之类，既能够起到杀菌的效果，还能增强生吃海鲜的美味。

切莫过量吃：吃自助餐的时候，不要一次性吃太多海鲜，尤其是生吃的海鲜更不要吃多，就会对你的胃肠造成很大负担的。

吃自助餐的技巧有哪些

计划好吃的顺序：在吃自助餐前尽量少吃一些含盐量种重的食物，就好比凉拌菜，小菜等等，不然吃了就会想喝饮料。主食要放到最前面吃，可以少吃一点，但是一定要吃。

多取几次：取餐时每次少取点，多跑几趟。不要看到餐厅里满是喜欢吃的，一次性拿很多这种食物放在餐桌上，一定要保持桌上只有少量食物，吃完再去餐桌上取。

前少后多：吃自助餐的前一段时间，尽量还是不要让自己的肚子吃得太撑，不然后面就算是有好吃的东西也难以下咽了。

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