养肝的花茶有哪些
七彩菊：清肝明目，平肝熄风。
玉美人：清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
茉莉花：疏肝明目，润肤养颜。
金盏花：养肝明目，消炎，养胃，解暑。
黄山贡菊：疏风散热，养肝明目，排毒养颜，起到延寿美容的作用。
决明子：清肝明目，对目暗不明，润肠通便有效。
玫瑰茄：解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口。
护肝养肝的食物有哪些
柑橘，大枣，蜂蜜，西红柿保护肝脏的食物有多种，平时可以适量的吃一些柑橘，大枣，蜂蜜，西红柿，黄瓜，香蕉，或者是适量的吃点甲鱼，具有软坚散结的功效。
多吃点猕猴桃，里面含有大量的维生素C，能够保护肝脏，提高身体的免疫力，增强抗病的能力。
适量的多吃一些新鲜的蔬菜，水果之类的，有利于促进代谢，能够起到保护肝脏的作用。
平时要注意不要吃太油腻的肉食，还应该注意要戒酒，这样才有利于保护肝脏。平时养成良好的饮食和生活习惯，对身体的健康是有一定好处的。
养肝护肝的食物及蔬菜水果有哪些
青色食品是养肝护肝的最佳选择，可以促进肝气循环，舒缓肝郁、保护视力。如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。
富含vc的食物。富含vc的食物有助肝脏解毒，对保肝护肝有着非常好的功效。例如西红柿、柑橘，可作为肝炎患者的日常膳食。 但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。
鸡蛋。富含蛋白质、卵磷脂，修复细胞的同时可促进细胞再生，修复肝脏组织。鸡蛋的蛋白质与人体类似，消化率可达百分之九十五，每天一到两个即可，最多不超过三个，太多浪费且影响消化。
奶制品。主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促进干扰素生成一说，帮助保肝护肝实现增强免疫的功能。
|养肝的花茶有哪些
养肝护肝的食物及蔬菜水果有哪些 养肝的花茶有哪些 护肝养肝的食物有哪些