半夜醒来 男友主动提分手 我当时觉得有点奇怪|

半夜醒来 男友主动提分手 我当时觉得有点奇怪

昨晚亲密后，半夜醒来，男友主动提分手。我当时觉得有点奇怪，好好的干嘛不睡觉，明天还要上班呢。他掐灭烟头，看着我说：“我们不合适，我们还是分手吧。”我当时没有说话，这已经是他第四次跟我提分手了。

金中乐老师，我男友是一家互联网公司的总监，平时负责技术，工作比较忙。但从恋爱开始直到现在，我觉得我们的感情一直不错。他对我确实是好。这也是我比较难受的原因。性格上，我比较强势，男友比较内敛。每次闹矛盾，都是提分手。但是提了分手第二天，他又跟没事人一样。我为这件事问过他，是不是对我没感觉了。他说不是，只是心情不好。我当时没有在意，我了解他，他是一个很闷的人，平时和异性保持距离，肯定不会做出不忠的行为。但是我很疑惑，为什么他喜欢动不动就提分手呢？金中乐老师，我应该怎么修复这段感情，我真的不想失去男友？

金中乐：

情感生活中，“分手”两字千万不要挂在嘴边，说多了，真的会分手，而且想挽回会付出巨大的代价。这是其一。其二，既然伴侣提到分手，说明你们之间的感情肯定存在问题，而你多次忽略了。提“分手”，是一种向你传递的信号，促使你逆向自我反思。接着说说你这段感情存在的问题：

男友内敛，你的性格比较强势。这对组合，短期内挺甜蜜，长期下来，伴侣会苦不堪言。内敛，注定不会以适合事宜的方式宣泄自己的情绪。强势，生活中随意一个小动作或者随意一句话，都会给伴侣造成压迫感。尝试改变自己的性格，这件事最好让伴侣参与其中，一起改变。让他体会到这种参与感，又能够在过程中让他及时感知到你对这件事的重视程度。

男友“四次提分手”，这是一件很糟糕的事。说明你们目前的情感状态并不理想。你一直说自己的感情不错，其实是大错特错，你们的感情不好，这才导致了男友数次提分手。务必和男友建立深度的沟通，约定好规则，明确表示自己意识到自身的问题，但伴侣也不能动不动用“分手”压制自己。整个沟通，务必是有效沟通，必须达成一致。

疏导伴侣的负面情绪。你说“我为这件事问过他，是不是对我没感觉了。他说不是，只是心情不好”。这句话的潜台词就是，我心情不好的时候，无处发泄，而你又不懂我，我为了引起你的重视，就采用“分手”这个形式提及。本质问题，还是由日常的疏忽造成的。既然伴侣的性格属于内敛型，要在第一时间感知到对方的负面情绪，同时做好疏导工作。

我是金中乐，如果你正在遭遇感情危机，【私信】向我提问，我来教你处理。故事来源于真实案例，经本人同意发表。

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