白果和山药能一起吃吗
能一起吃。
山药性平、味甘，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，主治脾虚、久泻、肺虚、肾虚、带下、尿频等症状。白果性平，味甘、苦涩，有敛肺气、定喘嗽、止带浊的作用，常用于哮喘、痰嗽、白浊、遗精、小便频数等。
白果和山药没有配伍禁忌，两者皆能用于带下、遗精、尿频的症状，一起食用还能补益药效。
白果和山药可以一起吃吗
可以一起适量吃。
白果中所含的成分与山药中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以白果是可以和山药一起吃的。
但是因为白果和山药中所含的主要成分都是淀粉，吃起来比较难消化，因此对于一些本身肠胃消化功能不是很好的人群来说，最好是避免同时食用过多，以免出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良的症状。
白果和山药怎样一起吃
白果山药粥
食材
大米200克，山药150克，白果30克，芡实米15克。
做法
山药削去外皮，切成小丁。大米淘洗干净，下入清水锅中烧开，煮至五成熟。
下入山药丁搅匀、烧开，煮至七成熟。
下入芡实米搅匀，下入白果搅匀，煮至熟烂、粥稠，出锅盛入汤碗即成。
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