黑米红豆薏米可以放一起煮粥吃吗
红豆薏米黑米糯米可以放一起煮成粥，做法如下：
用料：大米50克、糯米50克、红枣40克、红豆20克、桂圆20克、莲子20克、枸杞子20克、花生20克、薏米20克、芡实20克、黑豆20克、黑米20克、百合20克、黑芝麻20克、核桃20克、冰糖50克、清水1200毫升。
做法：
准备做八宝粥的材料，红豆、黑豆提前泡一晚上。
将所有材料，混合一起洗净，细砂糖除外。
将洗净的八宝粥材料，倒入面包机桶内，再加入冰糖，加入1200毫升的清水，然后将面包桶装上面包机内。
启面包机的八宝粥功能，1个半小时后即可享用。
绿豆红豆黑豆黑米可以一起煮粥吗
这几类食物不相克，故可以一起熬粥。
绿豆具有清热、消暑、利水、解毒的功效。
黑豆具有活血、利水、祛风、解毒的功效。
红豆具有利水消肿、解毒排脓的功效。
黑米具有开胃益中、缓脾明目的作用。
这几样一起熬粥可以利尿祛湿、补肾活血、清热解毒的功效，还可以补充植物蛋白质，提高免疫力。
黑米红豆红枣莲子能一起煮粥吗
黑米、红豆、红枣、莲子作为食材均有丰富营养，可相互融合，互不抵触。
莲子有养心安神的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑。同时莲心还有很好去心火功效，治疗口舌生疮，助于睡眠；
红豆，即落叶乔木海红豆的种子。有清热解毒，通气利尿，燥湿止痒，润肠通便等功效。含大量蛋白质、微量元素、植物纤维等，有较高的营养价值和食疗保健作用；
红枣，性温、味甘、枣能补脾养胃，健运中气养血而不滋腻，其中富含钙和铁可防治骨质疏松和贫血，有很好滋补作用；
黑米，中医认为黑米有显著的药用价值，古医书记载黑米有“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”、“清肝润肠”、“滑湿益精、补肺缓筋”等功效。
|黑米红豆薏米可以放一起煮粥吃吗
绿豆红豆黑豆黑米可以一起煮粥吗 黑米红豆红枣莲子能一起煮粥吗 黑米红豆薏米可以放一起煮粥吃吗