山竹吃多会怎么样|

山竹吃多会怎么样

山竹吃多了会便秘

山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘。

山竹吃多了会肥胖

山竹含糖较高，吃多了容易肥胖，所以怕胖的人最好不要吃。

山竹吃多了会中毒

因为虽然正在研究中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果，但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性。氧杂蒽酮的一种——α-倒捻子素有显着的抗氧化性，已广泛用于药品中，但过量服用会对线粒体功能有毒害作用，损害呼吸作用，造成乳酸酸中毒。

山竹吃太多会怎么样

任何食物吃过量都会引起消化不良，山竹也一样，吃太多会加重胃肠道负担，容易引起胃痛、胃胀、腹痛等情况出现。

山竹富含膳食纤维，适量吃可以促进胃肠蠕动，但是吃过量会导致膳食纤维在体内积存过多，不能及时吸收充足水分消化掉，也可能会因为吸水后膨胀，进而导致便秘，所以吃山竹要适量。

山竹含糖量很高，糖尿病患者吃后很容易升高血糖，不利于控制糖尿病的病情。

山竹里含有的氧杂蒽酮有一定的抗病功效，但是摄入过量会对线粒体有害，容易影响机体呼吸系统功能，可能会出现乳酸酸中毒情况。

吃山竹喝酒会怎么样

吃山竹不建议喝酒。酒的主要成分是水和酒精，而山竹中含有蛋白质、维生素、膳食纤维、糖类、有机酸等物质，还富含钙、铁、锌、磷等矿物元素，山竹酸甜多汁，吃完山竹后马上喝酒会影响山竹的口感，在酒精的作用下，两者所含成分容易发生反应，既破坏了山竹的营养，又可能导致身体不适。

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