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如何预防宝宝缺钙|

如何预防宝宝缺钙

服用钙剂可以预防宝宝缺钙。妈妈根据推荐的剂量,开始给宝宝服用钙剂,尤其北方的孩子,一般推荐新生儿期就是生下来大概两周左右就开始补充维生素D,然后逐渐再加上钙制剂,一直要正规地补充到三岁左右,也是预防为主。不一定孩子缺钙才补充钙,正常情况下,孩子也可以适当的补充钙剂,正常情况下补充钙剂,可以防止患有缺钙的情况出现,

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预防缺钙、缺铁

山药豆中含有的矿物质,钾元素能够帮助维持神经健康,降低血压;钙、铁能补充身体所需,一定程度上预防缺钙、缺铁。

满月宝宝缺钙怎么办

适当的补补钙

吃鱼肝油

补充一些肠道有益菌

经验步骤:

    1

    妈妈们刚生下宝宝没多久,身体还在康复阶段,可是适当的补补钙,妈妈补钙的话宝宝也可以吸收。平时的时候妈妈们可以稍微加大一下补钙的剂量,还可以多喝牛奶,吃虾皮也是补钙的方法。

    2

    宝宝缺钙还可以通过吃鱼肝油补回来,妈妈们可以去大药房或者是社康这些地方购买,不要去小药房买,可能会不适合宝宝,买回来之后可以加在宝宝的奶粉里,这样宝宝也不会排斥。也可以使用婴儿专用的钙剂,妈妈们平时有空的话可以多带宝宝出去晒晒太阳,也可以帮助补钙。

    3

    宝宝的肠胃不好也会影响吸收钙质,因此可以给宝宝补充一些肠道有益菌,例如合生元之类的。妈妈们在给宝宝补钙的时候一定要慎重,最好是先咨询一下医生该如何补钙。


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