南瓜可以和水果一起吃吗|

南瓜可以和水果一起吃吗

南瓜与富含维生素C的食物不宜同食。

由于南瓜含维生素C分解酶,所以不宜同富含维生素C的蔬菜、水果同食。维生素C耐热,南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食,更不宜与番茄、辣椒等同炒。富含维生素C的菜有菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、菜花等。

南瓜和鱼可以一起吃吗 南瓜和鱼是否可以一起吃

鱼肉和南瓜是可以食用的。如仍有疑问,可单独食用,以充分保护营养,但三文鱼和螃蟹不宜与南瓜同食。

另外,菠菜,油菜,番茄,辣椒,白菜,西兰花和西兰花也不能和南瓜一起吃。由于南瓜含有维他命C分解酶,因此不宜同时吃富含维他命C的蔬菜和水果

鸡蛋和南瓜可以一起吃吗 鸡蛋和南瓜可不可以一起吃

鸡蛋和南瓜可以一起吃吗：南瓜与鸡蛋能同时吃，这两种食物一起吃不会发生反应，南瓜是一种杂粮类蔬菜，有利于给人体提供淀粉以及维生素，而鸡蛋是一种高蛋白食物。

但是南瓜不可以和羊肉、红薯一起吃，会导致肚子胀痛，便秘等；也不能和醋一起吃，会破坏南瓜的营养元素；还不能和红枣一起吃，会导致消化不良。

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