健脾开胃降血糖|

健脾开胃降血糖

苦瓜因为其"苦”而与众不同，苦瓜所含的”苦”可以增进食欲，健脾开胃。苦瓜所含的特殊营养成分,还具有降血糖的作用,成为糖尿病人群的理想食品。

健脾开胃

芒果归脾、胃经，有健胃开胃的功效，尤其是大青芒这种味道香甜，口感酸甜适中的芒果，吃后更具开胃效果，可用于脾胃不和、胃口不开、饮食无味、呕吐恶心的治疗。

健脾开胃

排骨味甘咸，性平，入脾、胃、肾经，可以滋养脾胃，而猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，而且猴头菇炖排骨汤中含有氨基酸和含氮物质，能够使汤味鲜美，非常开胃，因此食用猴头菇炖排骨有很好的健脾开胃，适合脾胃虚弱、食欲不振、食少体倦、消化不良、消瘦、营养不良的人群食用。

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