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体育健康的格言|

体育健康的格言

人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。蔡元培

体育健康的格言|

一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。

科学的基础是健康的身体。

理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。

人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。

运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。

体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪,而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

健全的精神寓于健全的身体。

生命在于运动。

运动是一切生命的源泉。

体育与健康的关系,体育对健康的影响

体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力,从而促进人体新陈代谢和解毒过程;体育运动可促进全身血液循环,使肌肉得到充分的营养,提高肌肉的代谢能力,使肌纤维变粗,发达、结实、匀称而有力。

体育锻炼可促使大脑清醒,提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血,改善大脑血糖和氧的供应,促进脑细胞的新陈代谢,提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性,提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。

体育锻炼可以促进个性培养,陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍,培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。体育运动可调节人的一些不健康的情绪和心理如:消沉、沮丧、紧张等。体育竞赛运动,特别是一些团体运动,它要求团结协作、诚实、守纪、力争上游、胜不骄、败不馁的优良品质和作风。

体育运动能提高机体免疫功能,提高机体抗御疾病的能力。体育运动能促进胃肠蠕动、消化液分泌、有助于机体的消化吸收,可预防和治疗习惯性便秘、消化不良等疾病。有研究表明,经常运动的人比不经常运动的人不易生病且长寿。

体育教育的格言 有关体育教育的格言示例

身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。

运动不负有心人,坚持时日必奏效。

捧着一颗心,不带半根草去。

生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。

运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

体育是全社会共同的语言。

我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。

运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。

教育上的秘诀,便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

良好的师德风范必须“心中有学生”“有学生立场”。


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