洋葱和虾
洋葱和虾不能一起吃，虾形成草酸钙产生结石。
洋葱红萝卜虾怎么做,洋葱红萝卜虾如何做
食材：虾仁250克、胡萝卜100克、土豆150克、洋葱100克、午餐肉150克、盐少许、菜籽油15ml、淀粉3克。
炒锅烧热，加入菜籽油，油温烧辣后放入少许盐。
先将切成片状的洋葱倒入锅中，大火炒香。
再加入洗净的虾仁，大火翻炒至虾仁断生。
加入提前焯水断生的胡萝卜和土豆丁，继续翻炒。
最后放入同样切成丁的午餐肉，大火翻炒均匀后，勾芡后起锅。
好吃美味适合养生的洋葱胡萝卜土豆炒虾仁就做好了。
洋葱和虾可以一起吃吗
可以，但不宜过多食用。
洋葱和虾一起少量食用并不会有很多问题，还能补充人体较为丰富的营养物质，比如：蛋白质、维生素C、氨基酸等等，但是两者一起食用不宜过多，因为洋葱中富含草酸会与虾中的蛋白质发生反应，生成草酸钙沉淀，从而影响人体消化与吸收，还有可能出现腹胀、腹痛等不适情况，一般来说，两者一起食用量控制在50-100克之间。
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