收腹走路的好处和坏处
大肚无论穿什麼都不好看，并且也会影响气场。因而，有些人会挑选在行走时刻意缩腹。有权威专家觉得，这类个人行为还会产生一丝弊端，也是有的权威专家持抵制建议。那常常缩腹的好处与坏处到底是什么呢?
收腹走路的好处
独立用劲缩紧腰部肌肉，对胃肠功能有促进功效，进而推动消化推动排便往下运作，对腹部就具有了减肥瘦身的功效，同时也可以使自己的仪态更加美观，另外对腹部的穴道也会出现一点推拿刺激效果。缩腹时还通常抬头挺胸瘦腰缩肛，因此会出现修乳房形状、防止痔疮的功效。
收腹走路的坏处
长期吸肚子可使腹腔压力增大，影响血液循环，使腹部及下肢静脉血回流减慢，引起肠道管壁肿胀，影响胃肠功能，食欲减退，消化不良，下肢静脉血液淤滞，引起下肢水肿。影响呼吸功能，使呼吸深度较小，频率加快，引起机体酸碱平衡失调。还可诱发腹股沟疝、脐疝、白线疝、切口钱以及食管裂孔疝等疾病。
如果觉得肚子肥胖，可以加强运动，以运动的方式达到减肥的目的，让你更有自信哦！
收腹裤的坏处
影响健康是收腹裤主要的坏处之一，长期使用收腹裤会让肌肉和血管处于紧绷的状态下不利于健康。并且全天或长期使用收腹裤，很容易引起下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等疾病。而收腹裤在收紧腹部肌肉的同时，还对脏器造成了一定压迫性。
收腹裤主要的坏处
影响人体健康是收腹裤主要的坏处之一，因为收腹裤的原理其实大部分是通过机械外力作用将腹部收紧，从而让腹部从外观看起来有平摊的效果。但是长期使用收腹裤会让肌肉和血管处于紧绷的状态下，不利于人体健康。
若全天或长期使用收腹裤，人体血液循环会受到一定阻碍，尤其是下腔静脉的阻力会大大增加，很容易引起下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等疾病。建议只在白天使用收腹裤，并且最好在每天吃饭饭前后30分钟内取下。
很多女性朋友都想要通过穿戴收腹裤的方式来收紧腹部或减肥，其实穿戴收腹裤后，不仅收缩了腹部的肌肉，还对脏器造成了一定压迫性，引起出血、感染炎症的几率会大大增加。
上环的好处和坏处 上环的好处和坏处介绍
上环的副作用相对比较小，有时可能是月经量多一点，但绝大多数人都可以用。激素类药则不同，可能会带来月经不调，并且也不适宜乳腺增生、子宫肌瘤等患者使用。上环若是含药物的，除提高避孕效果外，还能减少月经量多等副作用。
对性生活没有任何影响，对身体没有害处。
上环的避孕率更高，这是最利于产妇身体恢复的一点。如节育环避孕时间长、放置简便、痛苦小，放置后避孕的效果好。
不影响生育能力，当避孕者需要生育时。将节育环取出就可以恢复生育能力。
上环之后，很容易出现出血的情况。一般如果是在上环后3天左右出现少量的出血现象是可以自行痊愈的。但是要注意的是上环之后的出血并不全是对身体有害的，出血能够刺激子宫收缩，节育环擦破子宫颈管内膜或者是子宫内膜而引起的。但是如果出现明显的血量较大就要就医了。
上环如果医生在操作过程中出现了不规范操作，比如对女性的外阴、阴道、子宫内膜等消毒不严格，或者是使用的上环用具消毒不严格都可能造成感染。还有一个原因就是妇女在上环之后短时间内就频繁同房也很容易引发感染。
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