下午12点是凌晨吗|

下午12点是凌晨吗

下午12点是凌晨，亦称为深夜，指从午夜零时起到天亮前的一段时间，时间大约为00:00-06:00。同时不同的人对于凌晨的理解也不同。具体说来，一般凌晨主要指子时与丑时这段时间，寅时与卯时一般用说是清晨。

凌晨在医学中有着特殊的意义，这主要是因为凌晨这样的一个时间段和人的生理节律有着密切的联系。当凌晨到来，即进入到零点之后，人体大部分的正常生理活动都会减弱，这个时候会表现出一些白天所不具有的生理特性，如果不能够在凌晨时段做好休息和调整的话，很有可能造成心血管疾病发病率的升高。

凌晨12点是上午还是下午

上午。凌晨也称为深夜，指从午夜零时起到天亮前的一段时间，时间大约为00：00-06：00。上午，指半夜十二点到正午十二点占的一段时间，也指清晨到正午十二点的一段时间。由此可见，凌晨是在上午的时间范畴内，为包含关系。凌晨在医学中有着特殊的意义，这主要是由于凌晨这一时间段和生理节律有着密切的联系。当凌晨到来，即进入到零点之后，人体大部分的正常生理活动都会减弱，此时会表现出一些白天所不具有的生理特性。

十时辰制：早期的历法、时间采用十进制。阴阳五行历，属于十月太阳历；十时辰制，则是时间的十进制划分。在十时辰的使用早期，选择若干关键性的自然现象、生物反射、生活习惯作为时间的节点，帮助人们认知时间。到后来，才逐渐转变为使用数字、或天干等代码来表述。据《隋书-天文志》，白天的五个时间节点为：朝、禺、中、晡、夕；夜晚的五个时间节点为：甲、乙、丙、丁、戊。夜晚的五个时间节点，逐渐转变为夜间安全巡逻时的附加授时节点，称为五鼓、五更，一直延续到清末。

百刻制：百刻制是十时辰制进一步划分，即把十时辰进一步划分成均衡的一百刻。百刻制可能起源于商代，有出土的汉代日晷，盘面上的刻度为一百刻中可能用到的69刻。另一方面，人们对时间测量精度的要求及百刻制的提出，推动铜壶滴漏的产生。

十二时辰制：西周开始，中国历法逐渐稳定一岁十二个月的概念。以日比作岁，也采用十二时辰划分一日、并将日期切分点（换日点）固定在夜半。十二时辰的十二个时间节点（起点），为十二时。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。随着人们工作、生活的多元化，逐渐词不达意，遂改用十二地支来表示，以晚上十一点为子时、凌晨一点丑时、凌晨三点寅时、早晨五点卯时、上午七点辰时、上午九点巳时、中午十一点午时、下午一点未时、下午三点申时、傍晚五点酉时、晚上七点戌时、晚上九点亥时。

凌晨12点是上午还是下午

凌晨也称为深夜，指从午夜零时起到天亮前的一段时间，时间大约为00:00-06:00。上午，指半夜十二点到正午十二点占的一段时间，一般也指清晨到正午十二点的一段时间。由此可见，凌晨是在上午的时间范畴内，他们是包含关系。

在这里给大家补充一个小知识，凌晨在医学中有着特殊的意义，这主要是因为凌晨这样的一个时间段和人的生理节律有着密切的联系。当凌晨到来，即进入到零点之后，人体大部分的正常生理活动都会减弱，这个时候会表现出一些白天所不具有的生理特性，如果不能够在凌晨时段做好休息和调整的话，很有可能造成心血管疾病发病率的升高，所以建议大家尽量不要熬夜。

|下午12点是凌晨吗