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香菇怎样煮粥|

香菇怎样煮粥

香菇煮粥的做法:

香菇怎样煮粥|

骨汤香菇粥:

原料:骨汤加水比例1比1,大米加糯米比例1比1。

做法:

用沙锅交汤烧开后放入米,煮30分钟。

放入菜心,香菇煮5分钟。

放入盐,鸡粉调味,也可以适当加入胡椒粉。

功效:此粥味道鲜美,滋补养身。

小米香菇粥做法:

原料:小米50克,鲜香菇50克。

做法:

先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。

每日服3次,持续服用有效。

功效:此粥大益胃气。适用于气虚食少,有开胃助食作用。

木耳香菇粥做法:

原料:香菇6朵,木耳6朵,大米1杯,虾仁适量。

做法:

干的香菇,木耳用水自然泡开,洗净去蒂切碎,备用。

大米放入锅中加水,文火煎煮成粥,把切碎的香菇,木耳虾仁倒入锅中一起煮。

加入盐和胡椒粉调匀后熄火即可。

湿香菇怎样存放,怎样存放湿香菇

冰箱保存香菇。买回的香菇暂时食用有余或放一段时间再用,就可以用保鲜袋包装好放到冷藏室也行,也可放到冷冻室也行。在冷藏室一般能保存7~10天,在冷冻室一般能保存5~10月。

盐水浸泡香菇。盐水浓度10%左右,将新鲜香菇浸泡在盐水中,能保存10~15天。食用时用清水浸泡3~5小时,漂洗一大部分食盐即可。

焯水保存香菇。用开水焯水3~5分钟后捞起,用保鲜袋包好,放进冷藏室,能放10~15天,放进冷冻室可放8~12个月。 第四种,晾晒保存香菇。将新鲜香菇放在太阳下暴晒直到晒干,包装好可保存12~18个月。

怎样泡香菇

准备材料:清水、碗、干香菇。

操作步骤:

用清水清洗香菇,将其表面的尘土冲掉;

准备一碗温水,把香菇放入其中浸泡约一小时;

用手指朝着一个方向搅动或是将香菇的蒂部朝下在水中抖动,使其中的泥沙沉入碗底;

将香菇最后清洗一遍。

注意事项:

香菇水可以入菜,浸泡的香菇水加入少许白糖味道更鲜美;

开水或者加糖浸泡会使营养流失;

勿用盐水泡发香菇。


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