芹菜和菠菜能一起吃吗|

芹菜和菠菜能一起吃吗

芹菜和菠菜是可以一起吃的吃。

菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效。此外，菠菜还对肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等疾病都有较好的治疗作用。

吃芹菜可以由清热、平肝、健胃、利水、降血脂、降血压之功效。因为它有清热解毒的功效，常吃可平肝解热，还可以有效预防春困，让人体神清气爽。此外，芹菜还有降血压的作用，对高血压引起的头晕、头痛有辅助疗效。

虾和菠菜能一起吃吗 虾和菠菜不能一起吃

虾和菠菜不能一起吃。

虾中含有大量的蛋白质，而菠菜中富含草酸物质，两者一起食用会在人体中产生草酸钙物质，虾也不能和黄豆、红枣一起食用，会影响人体肠胃功能，另外菠菜还不能和奶酪、黄瓜一起食用，可能会在人体中产生结石物质。

菠菜和鱼能一起吃吗 菠菜和鱼能不能一起吃

菠菜和鱼是可以一起吃的，一般没什么问题。鱼肉富含丰富的钙，铁，镁，蛋白质等，营养价值高，菠菜富含维生素C、维生素K、胡萝卜素等矿物质。

建议烹饪的时候，可以将菠菜要先焯一下水，过滤掉里面的草酸成分，防止菠菜中丰富的草酸成分和钙，磷等产生不良反应，导致食用者不易消化，影响身体健康。

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