篮球中15号位的打法
1号位:控球后卫,是球场上拿球机会最多的人,控卫需要的是广阔的视野和对比赛的精确的解读能力;
2号位:得分后卫,顾名思义是球队中的重要得分者,同样需要良好的投篮,快速的突破,拥有强大的持球进攻能力,技术全面;
3号位:小前锋,进攻时要多跑动找空位接队友投篮的机会,也要有一定的突破能力,利用突破得分或吸引对方防守分球给队友 防守时最好能分担内线强板的压力 注意积极给队友补防,投篮要稳定;
4号位:大前锋。禁区里的苦工,首要工作便是抓篮板球,防守、卡位都少不了,有良好的中投更是不错;
5号位:中锋,既然是在禁区里面混饭吃,那么篮板球是绝对不可或缺的。
篮球后卫打法,篮球后卫的打法详解
后卫的运球:运球时要保持低重心,这样起动时更有爆发力,低重心还能更快地把球传出去,低重心运球也可以把准备投篮的时间缩短到最少。所有运球练习应该要保持强度,这样才能结合实战。运球时一定要抬头观察场上的情况,指挥全队的配合。运球不要太高,最好不要超过膝关节。
后卫的突破:突破对后卫来讲是极端重要的。当对方紧逼时后卫可利用突破将球推进到前场,另外,在半场阵地进攻时后卫可利用突破调动对方的防守,撕开对方的防线,迫使对方内线补人,造成局部地区的多打少。
后卫的传球:后卫的主要职责是组织进攻,而组织进攻的主要手段就是传球,后卫特别是核心后卫一定要树立传球第投篮第二的理念和先后秩序。
|篮球中15号位的打法
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