头发洗了一天就油了怎么回事 头发洗了一天就油了的解决方法|

头发洗了一天就油了怎么回事 头发洗了一天就油了的解决方法

首先，患者可以在皮肤科医生指导下服用复方甘草酸苷片和维生素B6；

其次，也使用复方煤焦油洗剂隔日一次洗发，然后按摩头皮后外用吡硫翁锌气雾剂；

此外，如果患者是女性，还可以口服螺内酯片，男性还可以口服西咪替丁片；

注意禁忌辛辣食物，减少油炸和甜食的摄入，禁忌酒，注意休息，减少熬夜和看手机，保持心情愉悦。

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可以采用控油的洗发水，从根源上解决头发总是出油的问题，还要经常更换洗发水，不要总用同一个品牌。

注意头部按摩，平时用自己的指腹进行头部按摩，可以改善头皮血液循环来改善头皮的健康。

注意良好的生活习惯，不要经常熬夜，保证充足的睡眠，忌辛辣、刺激性的食物，以及脂肪多、能量高的食物。对于头发经常出油的人可以经常洗头发，建议每天洗一次头发，这样才可以使头皮保持一个清洁的状态，从而才可以有效防油脂分泌旺盛。

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