红薯和桃子能一起吃吗| - 寺庙

红薯和桃子能一起吃吗

红薯是一种常见蔬菜，它不仅可以生吃，烤着吃味道更好；桃子则是含水量最高的10种水果之一，它吃起来非常美味。而在生活中，红薯和桃子是很容易同时出现的，那红薯和桃子能一起吃吗？为了健康，接下来就随小编一起去了解看看。

红薯和桃子能一起吃吗|

就所含营养成分而言，红薯和桃子并没有相克的地方，所以一般人是可以一起吃的。可要是肠胃功能较弱的人，那红薯和桃子一定不能同食，因为桃子性凉，红薯富含膳食纤维，肠胃差的人同食后可能会引起腹痛、腹泻的情况，所以生活中红薯和桃子最好分开一段时间再吃。

红薯是生活中常见的食物，它的营养价值比较高，味道也挺不错，和朋友一起烤着吃，那真是美味又有趣。不过吃红薯的时候，最好不要与鸡蛋、鸡肉、螃蟹、酒和柿子等同食，否则身体就会有不良反应，轻则消化不良，重则腹痛、腹泻【查看更多】

桃子是一种常见又美味的水果，它富含胶质物，对大肠维护有很好的功效，能预防便秘。

吃桃子的时候不能和热补性食物一起吃，比如龟肉、牛肉、狗肉等，否则容易腹泻；

桃子也不能和李子、海鲜一起吃，会便血；

桃子不能当下酒菜吃，否则会流鼻血，甚至造成昏迷或死亡。

小结：关于红薯和桃子能一起吃吗，看完全文，大家知道了吧，红薯和桃子所含营养成分并没有相克的地方，所以是可以一起吃的，不过肠胃功能较弱的人，最好不要同食，要一起吃，也应相隔1-2小时。对此类知识感兴趣的朋友，还可以看看香焦和桃子能一起吃吗。

红薯不建议和桃子一起吃，虽然两者都有润肠通便的作用，但桃子是凉性食物，与红薯一起食用可能会导致肠胃不适。还需要注意红薯不宜和柿子、香蕉、连皮等食物一起食用，桃子不宜和甲鱼、李子、西瓜、白酒等食物一起食用。

红薯不建议和桃子一起吃

建议红薯不要和桃子一起食用，虽然红薯里面含有丰富的膳食纤维，可以起到调理肠胃、缓解便秘的作用，而桃子也能润肠通便、缓解便秘。但桃子是凉性食物，会对肠胃产生一定刺激，与红薯一起食用可能会引起肠胃不适的症状。

平时食用红薯时，需要注意不要和柿子、香蕉、石榴、甜食、连皮等食物一起食用。与柿子一起吃，严重时可能会导致胃出血或胃溃疡，与香蕉、、甜食、连皮等食物一起吃，会对肠胃造成巨大刺激。

食用桃子需要注意不要和甲鱼、李子、西瓜、白酒等食物一起食用。和李子一起吃，可能会造成便血。和西瓜一起吃，可能会引起腹泻。和白酒一起吃，可能会流鼻血，严重时会导致昏迷甚至死亡。

虾和桃子可以一起吃。虽然虾里的五价砷会与桃子中的维生素C发生反应，从而使得五价砷还原为有剧毒的三价砷，但因为所产生的三价砷微乎其微，是对人体无害的含量，因此虾和桃子是可以一起吃的。

虾和桃子能一起吃吗

虾含有很丰富的蛋白质、钙、钾、维生素等营养物质，具有很高的食用价值，并且虾还可以作药用。虾不宜和含有鞣酸的水果一起食用，如山楂、柿子、葡萄等水果。

但是虾可以和桃子一起食用。桃子含有蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等多种营养成分，两者同食可以补充人体所需的蛋白质、维生素等营养物质。

虽然虾所含有的五价砷会与桃子里的维生素C发生反应，还原成三价砷，但实际上三价砷的含量是微乎其微的，对人体构不成危害，因此虾和桃子是可以一起吃。

所谓的三价砷是有剧毒的，俗称砒霜，但是二者同食产生的砒霜非常少，基本上可以到忽略的地步，所以不会计较虾和桃子同食的危害。

这样说来，桃子和虾完全是可以一起吃的，而且两种食物的营养价值都很高，可以补充人体所需的营养物质。但是物极必反，因此，桃子和虾也不可以多吃。

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