沙宝亮采访
沙宝亮第一次滑雪是在平谷的一个滑雪场，雪板像企鹅脚一样，穿上就不会走道。那是十几年前，还没什么人会滑雪，走上雪道四下看看，几个男人像孩子一样咋呼：没人吧？没人吧？走啦走啦！哥儿几个往下冲，到底下摔得乱七八糟的。这一摔，倒摔出瘾来了，他成了滑雪重度爱好者，有时候干脆连临时演出也推了赴雪山之约，一定要先去尽兴玩一场。因为太贪玩，经纪人常常对他发出哀求：宝哥别这样了。他自称现在已经收敛一些，因为还有一整个团队要养活。
喜欢滑雪什么？喜欢飞速带来的紧张感，脑子里只想着脚下的路，下一个弯道要怎么滑，要加速还是减速，一心沉浸在那个世界里。雪山上飘着雪，空寂的，四处都没有声音，但可以听见大自然的呼吸，皮肤黝黑的他站起来为《人物》记者俯身模拟滑雪板擦过雪面的瞬间，脚上穿的白色小脏鞋摩擦过地板，发出唰的爽利，哎呀，那种感觉太美妙了。
不只是滑雪，翻开沙宝亮的微博，日子过得舒展：慢跑、骑马、骑哈雷、划水、玩水上摩托、乘热气球、去西藏转山配文是理想的生活就是把每个平凡的日子，过成你想要的样子他说他想要的理想生活，就是玩儿，不务正业地、疯狂地玩儿。
他现在要的理想生活，就是玩儿，不务正业地、疯狂地玩儿，那是对童年缺失的一种弥补：在本该尽情的年纪，玩是被训斥甚至是被禁止的。
在之前的14年时间里，更多人知道沙宝亮是因为他的歌手身份，他的成名故事似乎也符合我们对一夜爆红这四个字的想象：10年夜店驻唱生涯，坎坷出了几张专辑，自己还得跑去唱片公司推銷，咬着牙根听别人的批评，不断被拒之门外，日子窘迫时一度做过房地产销售。直到一首歌被音乐人三宝偶然听到才有了机会， 唱了电视剧《金粉世家》的主题曲《暗香》，非典那一年，他得戴着口罩四处去跑宣传，红透了。这种境遇很容易让他后来的人生都得接受一个命题的质询：要怎么突破成名曲？怎么再次证明自己？
我没那么纠结。他嘿嘿一笑，露出标志性的两颗门牙，我也不需要所谓的突破，把情歌唱明白了就行。早些年也有过迷思，很偶然的一个夜里，他跟妻子一起在阳台上聊天时，感慨过前路渺茫，也怀疑到底要不要继续唱。最后也无外乎是相互勉励一番，日子就继续过下去了。他挺喜欢台上那个歌手沙宝亮的，但生活中的玩儿，远比歌手这个身份来得有趣。
最早他玩的是骑马。一开始只是在草原上野骑，享受速度带来的快感，后来越玩越专业，从速度赛马开始，到马场马术、跳障碍，再到参加比赛，他参加过北京国际马术大师赛，离职业马术运动员只差一纸证明。到了现在，有人介绍他是一位歌手时，他会主动提醒说：我只是唱过歌，其实还是个杂技演员，最爱玩儿，音乐也是玩儿，你说歌手，就把它职业化了。已经很难定义他歌手之外的身份了，除了骑马，他参加极限运动，热衷于研究各种不着调的事儿，还给自己找了句格言：只有玩才是正事。
如果时间回到上世纪80年代，沙宝亮很难想象这种玩耍的惬意。因为太过淘气，每天穿梭在胡同里去偷摘别人家的枣儿和葡萄，他8岁时就被父母送到杂技团学艺，用来消耗他过剩的精力。对于他所在的普通的双职工家庭来说，这不算什么差的选择至少有集体来帮忙管教孩子。在那里，他玩乐的天性全被压抑，天天练功，早上5点半起床，练到晚上9点才能睡觉，爬上床的一刻，什么都没力气想，只觉得累。
童年时代印象最深刻的一次体罚，也跟贪玩有关。偷偷在练功厅踢球，砸碎了一面大镜子，镜子很贵，老师气得罚他靠墙倒立。一开始想装晕，男同学拿来臭袜子和鞋，堆了一盆，正对着他的脸，根本晕不过去，只能憋着气，胳膊撑直。
到最后不行了，整个人往臭袜子里扎。老师拿根小藤条棍，啪地往胳膊上来一下，他疼得一震，又撑了会儿，双手抖得厉害，撑不住便再挨一棍。反复被打，将近两小时后，他才被允许结束体罚，整个人都麻木了，没了知觉。
几个师兄像搬僵尸一样把我搬下来，人不能动，两只手还是那么举着。那时候什么都看不见了，像拳击比赛里被打飞的人，眼睛跟包子一样鼓着，只有一条线，完全睁不开。
9月的一个周末，晚会排练刚结束，为了等人群散去，沙宝亮在穿过大厅时停住了。从走廊望出去，正好能看到一个年轻人被躺着的同伴顶住，不断在空中翻腾，军绿色垫子变形得厉害。
这些动作他太熟悉了，闭着眼睛都知道该怎么做，是重复单调训练下的恶性记忆，太苦了，跟《霸王别姬》里小豆子挨打的场景一样，精神和身体上的双重痛苦。尽管15岁时就拿到了法国未来杂技节世界金奖，但他印象最深刻的场景不是表演这段顶缸，而是一见着教练的自行车就害怕的那种感觉，腿肚子直打哆嗦。为了逃避训练，他会趁机朝自己鼻子来一拳，因为流了鼻血，就可以去卫生间洗洗脸，休息一会儿。他甚至偷偷逃走过，躲进工地的水泥管子里，去别人家里偷白菜，偷土豆，烤着吃。至于玩耍，那是更奢侈的东西了。
最终让他坚持下来的是马。杂技团马术队需要压马，让马跑，背上要有人，给马更多的力量。压马是件辛苦的事，马背上一待就是一个多小时，嫌累，很少有人愿意干，就沙宝亮乐意，比训练好，才12岁的他还不到马背高，叫着我来我来我来，瞄准了马戏表演的训练，找着机会就过把瘾。孩子眼里，马是高大的，漂亮的，看着就高兴，至于骑马，那可就太帅了。压抑的训练时光里，这是属于他的私密的快乐。
等真正有了选择权的时候，沙宝亮离开杂技团，晚上在歌厅跑场子唱歌。那是歌厅歌手的黄金年代，因为成本和技术的缘故，与唱片公司签约出唱片是件异常艰难的事，歌手们每天做得最多的事就是跑场子，一家名叫卡萨布兰卡的夜总会是沙宝亮作为歌手的起点。当时，除了和同为歌厅歌手的吴秀波相约去友谊宾馆，边游泳边看美女，他还有个更私人的爱好骑马。凌晨收工，几乎顾不上休息，连夜开车就去草原那还是人人骑自行车的90年代，他每个月能挣到10000块，有了自己的汽车。等住一宿，白天骑马骑一整天，弄一身泥，灰头土脸，下午再开车回来，捯饬好就去唱歌，80多公里的路程，最多的时候一周去五次，像上了瘾那也是玩儿的黄金年代。
沙宝亮吸毒事件始末
沙宝亮《暗香》
2004年4月，沙宝亮在青岛演出，当晚就与零点乐队成员在酒吧释放压力，之后被警方带走了，这可是一下引起了网友们的纷纷热议，都在讨论着沙宝亮和零点乐队，在2004年的时候，沙宝亮可以说是正当红的时候，而零点乐队在那个时候，也是连续拿了几个大奖，却在这个时间除了这种事，可以说是让很多歌迷很失望。
沙宝亮演唱现场
事后，沙宝亮也是通过媒体澄清了这件事，可能因为他之前塑造出来的良好形象，很大一部分网友和歌迷选择相信他，不过就在前几年，因为谢东吸毒，所以某电视台录制出一期《中外乐坛明星吸毒史》，旧事重提了一次，沙宝亮赫然在列，之后更是称沙宝亮至今仍不承认吸毒，算是狠狠的打了沙宝亮的脸。
沙宝亮写真
不过就在之后，有媒体采访了圈内人，圈内人表示有歌手吸毒，不过沙宝亮吸不吸毒自己不清楚，对此，沙宝亮也表示自己是清白的，更是气恼电视台没有说清楚，表示现在青岛警方还有尿检记录，可以证明自己没有吸毒，沙宝亮还着重提到了家人，觉得自己被误传吸毒，很可能给家里人带来不好的影响。
沙宝亮写真
沙宝亮能说出这么有底气的话，也确实很让人相信他的清白，而且沙宝亮第一个想的并不是自己，而是会给自己的家人孩子带来影响，很显然他是一个很顾家的人，不管如何，尿检的结果是更改不了的，相信清者自清，也希望电视台能够说的清楚一点，小编在这里祝沙宝亮一家能够快快乐乐的，不要被外界的东西干扰！
街头采访技巧
话题策划：街拍类短视频需要结合节日活动以及当下的一些热点。比如前几天的端午节就可以采用街采的方式来制作一些有趣好玩的短视频内容。这些热点性的内容有话题性，有正面、积极地导向作用，比较容易获得平台的推荐并能够引发人们的共鸣。当然，选定的话题不仅要考虑是否是当下的热点，还要考虑是否有一定的争议性。
提纲撰写：街采中最出彩也最可遇不可求的就是那些神回复，这些采访对象无意间抛出来的梗能够为你的节目增色不少，不过，不要把内容亮点都寄希望于采访对象，毕竟不是谁都可以那么幸运的遇见行走的段子手大神。所以，对于街采来讲，你要做好充分的准备，比如列出提纲，将可能的回答列出来，来引导被采访者。
问题设置：问题的设置一定要言简意赅，紧扣主题。因为如果问题过长，过于发散，那么受访者面对这个问题则会从很多维度来进行回答，最终可能回答不到重点上，也就让整个采访失去了原有的意义。
街采对象：街拍对象的选择并不是随便抓个路人就可以开始拍的，但是这也并不是说你要专门去找个演员来演被采访者，因为这样出来的内容会一板一眼，没有新意和看点。因此，为了提高视频的可看性，最好找那些个性鲜明、打扮具有标签性的受访者。
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