石斛功效与禁忌是什么 石斛功效与禁忌|

石斛功效与禁忌是什么 石斛功效与禁忌

功效：能预防和缓解胃病， 石斛可以杀灭人体内的多种细菌和病毒，修复受损的胃粘膜。经常食用可预防胃炎及胃溃疡，防止消化不良。清肝利胆，石斛是一种保肝中药，适量食用可改善肝胆功能，预防肝炎、胆囊炎、胆结石。抗风湿，石斛可滋阴润燥、润滑关节，可从根本上预防风湿性骨痛的发生。

禁忌：注意阴盛阳虚，身体强壮，孕妇等人群不宜食用石斛。

石斛的功效与作用,石斛是什么

通肠便秘：因为石斛里面含有比较多的膳食纤维素，能够促进肠道上蠕动的速率，进而把积累在肠道上东西给迅速地清除掉，进而达到通肠便秘的作用与效果。因此，石斛具有通肠便秘的功效与作用。

健脾开胃：根据一些数据调查研究表明并发现，石斛用来生吃的话，可以治疗那些食欲不振的患者。因此，石斛生吃就有健脾养胃的功效与作用，对那些食欲不振的患者有一定的帮助作用。

缓解筋骨疼痛：石斛跟一些肉类食物一起食用的，就可以起到缓解那些筋骨疼痛的患者，帮助并减轻其疼痛。因此，石斛具有缓解筋骨疼痛的功效与作用。

石斛是兰科石斛属植物的一种，它有被叫作不死草、还魂草以及吊兰等名称。石斛的花非常地娇艳好看，香水也非常地浓郁，因此备受广大人们的喜爱之情。

铁皮石斛泡水喝的功效与禁忌

清胃热是铁皮石斛泡水喝的重要好处之一，它能治疗胃阴虚和热病盆津，平时用它泡水喝可以滋养胃阴也能生津止渴，更能清除胃热。

铁皮石斛泡水能治肾阴虚，铁皮石斛这种中药材能滋肾阴，也能降虚火，对人类因肾阴亏虚引发的目暗不明以及筋骨无力和阴虚火旺等多种不良症状都有很好的调理作用。

禁忌：平时大家把铁皮石斛泡水喝时，一定不能过量使用，一次的使用量最多不能超过三克，不然会出现中毒症状，严重时还会让人类出现晕厥。温热病患者不能用铁皮石斛泡水喝，因为铁皮石斛具有收敛邪气的作用，不能让邪气及时发散到体外，会让身体的温热病症状加重，对身体健康不利。铁皮石斛每天食用量，干品应在10克以内（三个枫斗），鲜品不超过30克（两根鲜条），湿寒体质的人更是要注意，能不吃就不吃。

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