头发软细少怎么调理
头发软细少主要靠内调，内调就是要调理好身体各器官的平衡。调理方法：
1，调理内分泌平衡。人体的内分泌对组织器官的功能和代谢影响很大，内分泌失调，头发可能从生长期直接进入休止期，导致掉发在某个时间段增多。如果你本身就有遗传脱发基因，那么脱发可能会提前5~10年就到来。
2，调理营养代谢。中国人的饮食结构是两个极端，早先缺少粮食，吃不到肉，蛋白质摄入不足，现在又吃肉太多，不爱吃水果蔬菜，导致维生素摄入不足。所以这么多年来，中国人的体质在世界上是非常差的。针对头发来说，维生素和蛋白质的摄入同样重要。如果素摄入不足，就会出现头发生长缓慢、易掉、细软的现象。
3，调理血气。血气是一个很大的概念，这里主要说的是血液循环和血红蛋白输氧的能力。头发的生长，营养来源就是血液，所以血液循环很重要，不止是头发，人的气色、皮肤、指甲等等这些外在的特征，和血液循环是否顺畅关系特别密切。
头发软稀少怎么调理
首先洗头发
细软的头发，建议勤洗发，最好每天洗一次。洗发水，也要注意，不要挑选那些劣质的洗发水，以及带有焗油功能的洗发水。最好选择无硅油的洗发水，充分清洁头皮，不要给头皮造成负担。如果要用护发素，也特别注意不要涂抹在头皮上。让发根清爽，给头发一个健康的生长环境。有些朋友说洗头发太勤了，容易掉发，其实是非常错误的，只要洗发水选择没问题，每天洗发一次，是完全没有问题的。掉发，不是因为洗头，是因为你本身的头皮不健康，头发不健康。
其次吹头发
洗头发后，都免不了要吹头发，头发细软的人，要注意吹头发的时候从下往上吹发根，增加蓬松感。吹的时候可以用五指伸进头发里让风吹进发根，这样也有助于加强蓬松感。吹头发也会让头发显得有些毛躁，这时候可以适量涂一些精油在发尾，保养一下头发。
再者勤梳头
买一把按摩梳，每天坚持梳头，梳完会觉得头皮热热的，头发也会变得蓬松起来。这个方法虽然不能直接让发量变多，但是对于促进头部血液循环是有好处的，发质会变得比较健康。
最后生活习惯的改变
头发细软爱出油，可以坚持泡脚，减少“油头”的现象，时间长了，头发也会慢慢浓密。多吃一些有益头发的食品，例如核桃，芝麻，蔬菜水果等。做一些小小的改变，并坚持下去，你就可以变美哦!
男生头发软细少适合什么发型
男生头发软细少适合斜刘海发型、微卷发发型、板寸发型、背头发型、侧分发型。而发量多的男生可以尝试一下纹理烫，纹理烫就是只烫发梢，适合发量多或者头发蓬松的人，可以更好的控制纹理流向，梳理出更多的发型变化。
头发根据发质可以分为钢发、绵发、油发、沙发、卷发五种。钢发，比较粗硬，生长稠密，含水量也较多，有弹性，弹力也稳固。绵发，比较细软的头发，缺少硬度，弹性较差。油发，这种头发油质较多，弹性较强，抵抗力强，弹性不稳定。沙发，缺乏油脂，含水量少。卷发，弯曲丛生，软如羊毛。
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