咖啡不能早上喝吗|

咖啡不能早上喝吗

可以适当早上喝咖啡的。喝咖啡能促进消化缓解便秘，如果每天早晨吃过早餐以后喝上一杯咖啡，可以起到缓解便秘的效果，早餐喝一杯咖啡不仅可以提神醒脑，而且有助于促进排便。咖啡因是一种典型刺激物，能刺激肠胃蠕动，产生通便作用，可改善便秘。

早上咖啡可以空腹喝吗

早上是不可以空腹喝咖啡的，这样对胃肠道粘膜的刺激是很大的，而且也容易造成心慌，或者腹胀腹不舒服等的症状，当然，可以在饭后服用的。

咖啡，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料。作为世界三大饮料之一，其与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡树是属茜草科多年生常绿灌木或小乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成，一杯标准的咖啡品尝起来的味道不应该是苦涩的，一名合格的咖啡师在制作咖啡时会严谨地进行每一步操作，最后为客人呈上的咖啡在味觉上会呈现出不同程度的甜度、酸度、醇厚度或是干净度。

早上空腹可以喝黑咖啡吗

每天早餐空腹喝一杯黑咖啡肯定是不好的。咖啡并不适宜在空腹时候喝。

首先，咖啡会刺激胃酸分泌，即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，所以，空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收，严重者会导致胃溃疡，而胃溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡。

　　一般来说，咖啡最好在用早餐及午餐一段时间之后，或是两餐之间喝，因为这样可以不仅可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，还可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物，也不会对肠胃造成刺激。但不要在进餐后立刻喝咖啡或边进餐边喝咖啡，这样会影响胃肠对食物中矿物质及其他营养素的吸收。

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