决明子菊花茶功效可以长期喝吗|

决明子菊花茶功效可以长期喝吗

不可以长期喝。多喝对身体不利，容易导致腹泻腹痛、脾胃受损等情况。

决明子菊花茶的功效：

１、经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。

２、决明子不但对一些慢性眼疾有辅助治疗作用，还是日常养眼、护眼的良药。决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用。枸杞子补肝、益肾、明目，是一味很好的滋阴补血食物，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。

３、决明子自古就用来明目，但注意只有炒过的决明子才泡得开，生的硬邦邦固执得很，是泡不开的。另外，决明子还一直被誉为天然润肠剂，每天晚餐后喝杯决明子茶，可以达到消除油脂，让小腹变平坦的功效。

决明子茶可以长期喝吗

决明子茶可以经常喝，但是每天的量应该非常少，而且有些患者不适合喝，一定要分清。决明子茶具有的功效是清肝明目，润肠通便，临床中经常用决明子茶治疗一些便秘，还有视力下降、眼睛干涩、眼睛肿痛以及血压过高、血脂过高，这些情况都可以用决明子茶进行辅助的治疗作用。决明子茶有一定润肠通便的功效，特别含有大黄素，可以帮助肠道清除体内的垃圾和毒素，对于人体健康还是很有益的。但是决明子茶单纯应用过程中会有一定的寒性，对于脾胃有一定的损伤，所以每天用量一定要控制好，不能太多。对于孕妇不建议喝决明子茶，对于有胃溃疡的患者也不建议喝。

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