石斛泡水喝上火吗
一般不会。
石斛是一种性味甘、微寒，归胃、肾经，有益胃生津、滋阴清热功效的药材，食用后一定清除内热的功效，所以喝石斛并不会引起上火的情况。而上火在中医上属于热证范畴，大多是由于不良的饮食习惯及作息习惯，导致机体营养失衡，引起的一些热性症状，而石斛有清热的功效，对于上火来说，还有一定治疗作用。
石斛如何泡水喝 石斛怎样泡水喝
把四到五颗石斛放入玻璃杯或者瓷杯中。
倒入60度以上的开水，然后用盖子盖好，用水泡10到20分钟就可以饮用。一般能泡四到五遍，最后可以连同石斛一起吃掉。
也可以用石斛配其他材料一起冲泡，如石斛参茶：
（1）将高丽参拣杂、清洗、晾干或风干后切割一下，放进容器内预留。
（2）将铁皮石斛拣杂、清洗、晾晒后放进砂锅，加一定量水，火烧开后，改成文火煨煮30分钟。
（3）用清洁纱布过虑、去渣，搜集滤汁盛入有高丽参的容器中，盖上闷15分钟，即可饮用。
（4）也可以加纯蜂蜜和老冰糖一起调服。
石斛可以天天泡水喝吗,铁皮石斛泡水喝的好处
石斛泡水喝具有一定的滋补作用，如果身体允许是可以天天喝的，但在用石斛泡水喝时，石斛的用量一定要注意，每次最多不要超过五克，不然会让一些药用成分在身体内堆积，时间长了就会让人体出现一些中毒反应，对人体健康不利。
铁皮石斛泡水喝的好处：石斛胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者。
|石斛泡水喝上火吗
石斛可以天天泡水喝吗 石斛如何泡水喝 石斛怎样泡水喝 石斛泡水喝上火吗 铁皮石斛泡水喝的好处