黑小米怎么煮粥最好喝
黑小米粥的用料有黑小米和红糖。以下是做法和步骤，
黑小米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分；
锅中加入约1500毫升冷水，将黑小米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时；
待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。
小米怎么煮粥
将小米粥用清水过一遍，清洗灰尘。
在锅中将水煮制快要沸腾的时候倒入小米粥。
加入小米粥后等到水沸腾就改用文火熬制30分钟，直到小米开花。
关火后在焖十分钟，让小米吸水会更加抽浓。
黑小麦怎么煮粥 黑小麦煮粥的方法
步骤1
准备食材：黑小麦20克，大米100克、冰糖5克。
步骤2
黑小麦洗净，用清水浸泡5小时，捞出沥干。
步骤3
大米洗净备用。
步骤4
锅中倒入黑小麦、1升清水。
步骤5
大火煮沸，转中火煮30分钟。
步骤6
再加入大米，煮沸。
步骤7
煮沸后，继续煮30分钟，直至大米软烂。
步骤8
转小火。
步骤9
加入冰糖，搅拌均匀。
步骤10
煮至黏稠即可。
步骤11
盛碗即可。
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