怎么做回锅肉最好吃 回锅肉怎么做好吃
锅中放油5ml,放花椒、2片姜片、葱花,大火爆香。
倒入五花肉200g,炒至变色。
加生抽5g、料酒3g、糖2g、盐2g,翻炒均匀。
倒入青红椒翻炒1分钟即可。
猪肉价值:猪肉,又名豚肉,是猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄肌瘦者,皆可用之作营养滋补之品。
猪肉作为餐桌上重要的动物性食品之一,因为纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味特别鲜美。
回锅肉怎么做好吃
回锅肉的做法
食材:
带皮五花肉 500克(后腿肉)、洋葱半个、青椒1个、红椒1个、豆瓣酱1大勺、料酒1小勺、糖1小勺、盐一点点、葱适量、姜适量
步骤:
把带皮后腿肉下锅煮成7分熟,冷凉备用;
将煮熟的带皮的后腿肉切片;
洋葱、青红椒切大块、葱、姜切丝;
将肉倒入锅中(锅中稍放点油)煎炒出油;
将煎炒的肉不要铲出用煎出的油将葱姜炝炒;
再倒入豆瓣酱炒出香味;
最后倒入切好的洋葱、和青红椒翻炒加入料酒、糖、盐翻炒一会儿即可。
蒜苗回锅肉怎么做好吃
锅中加水,放入几颗花椒,将肉放入煮开后再煮两分钟淖去血水。
煮好的肉凉一会切成均匀的薄片。
将蒜苗的头和苗分开切,头部斜切,苗切段。
锅中加适量油,6分热时加入肉片翻炒出油(根据个人喜好决定)再加入花椒和姜翻炒。
加入豆瓣、豆豉和甜面酱翻炒均匀入味。
将蒜苗头加入翻匀后加入苗,翻匀后,关火调盐味立刻出锅。
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