吃山楂要注意些什么
首先山楂有破气活血的功效，对于孕妇来说，食用山楂可能会危害到胎儿的健康，诱发流产；其次山楂中含有较高的果酸，食用后会让肠胃胃酸大量分泌，加重胃酸过多的病症；再者山楂具有降血脂的功效，对于本身血脂较低的人群而言，食用会加重病情，因此孕妇、胃酸过多、血脂低的人是不宜吃山楂的。
山楂吃多了一方面其中含有的果酸会刺激牙齿，导致牙齿酸痛，另一方便果酸还会刺激肠胃，引发肠胃不适，因此山楂宜少量多餐尝试，饭后吃1—2个消消食，解解腻是最好的。
山楂味道较酸，又含有丰富的果酸成分，而空腹时，人体肠胃比较敏感，此时食用山楂，容易刺激肠胃分泌大量的胃酸，引发肠胃不适现象，所以不能空腹吃山楂。
山楂核虽然没有毒害成分，但食用口感酸涩，而且果核较多，较大，不像火龙果一样，方便吞咽，同时吃了也不利于消化排泄出去，另外山楂核通常是入药食用，一般需要通过炮制或煎汤才能服用，如直接服用收效甚微，因此建议吃山楂时用小刀或专门的去核工具或直接吐籽食用，不要连核一起吃。
食用山楂要注意些什么
孕妇和肠胃虚弱者食用山楂会产生不良影响。
山楂有活血的作用，孕妇食用山楂容易导致流产。山楂中的酸性物质能够促进胃液的分泌，肠胃不好者食用山楂容易出现肠胃道的不适，如胃痛、胃溃疡、胃酸等症状。
山楂不能和胡萝卜、海鲜、猪肝一起食用。
山楂中含有大量的维生素C，胡萝卜中含有维生素C还原酶，两者一起食用会破坏维生素C的营养价值。
海鲜中含有丰富的蛋白质和钙类物质，山楂中的鞣酸与之结合，易产生腹痛、恶心、呕吐等反应。
山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有大量的铜、铁、锌等金属离子，两者相遇会发生氧化反应，山楂和猪肝的营养元素都遭到了破坏。
吃山楂要注意什么
1.山楂能够帮助我们肠胃更好的消化食物，并且能够起到开胃的功效，对于食欲不振的人来说山楂是非常好的选择，但就是因为这一点，所以，胃酸过多的人是不能吃山楂的，以免引起胃部疼痛的现象。
2.山楂属于凉性食物，脾胃虚寒，寒性体质，或者是大病初愈记忆刚刚生完孩子的产妇是不能够吃的。
3.糖尿病以及血糖高的患者是不能吃山楂的，因为山楂的糖分含量比较高，吃山楂的话可能会是血糖升高哦。
4.来月经的女性是不能吃山楂的，可能会引起痛经以及月经不调的现象，来月经时可以红点红糖水或者红糖姜茶哦。
|吃山楂要注意些什么
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